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無錫成人中國舞

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班型： 任意時(shí)段

班制： 小班

校區(qū)： 梁溪路8號協(xié)民印刷廠 所有校區(qū)

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1）增加協(xié)調(diào)能力。能夠有效延緩衰老，鍛煉你身體的協(xié)調(diào)適應(yīng)性。

2）增加身體的柔韌度，練的正確的話每個(gè)肌肉骨骼都能得到相應(yīng)的鍛煉，收肌肉練線條長氣質(zhì)

3）提升個(gè)人氣質(zhì)。每一種舞蹈都有自己的氣質(zhì)體現(xiàn)，無論你鉆研那種，都有一定的舞蹈氣質(zhì)會體現(xiàn)在你身上。

4）鍛煉吃苦耐勞的精神。

5）很多舞蹈種類屬于有氧類型的，正確的練習(xí)，以及合理的訓(xùn)練時(shí)間，是對健康有很大幫助的。

6)可以幫助你和別人更好的溝通和熟識，使性格開朗。

7）愉悅身心，舞蹈的美，一定是在你用心的時(shí)候去感受。

  • 無錫追夢藝術(shù)培訓(xùn)

    地址：梁溪路8號協(xié)民印刷廠

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專注于培養(yǎng)和提升綜合藝術(shù)素質(zhì)的教育綜合體 。開設(shè)的才藝課程有：少兒拉丁，少兒動(dòng)漫，少兒創(chuàng)意兒童畫，少兒中國舞，少兒街舞。成人中國舞，成人拉丁舞。

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