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廈門青少年籃球課程

廈門青少年籃球課程

課時: 請咨詢

班型: 白天班

班制: 小班

校區(qū): 文化宮籃球場校區(qū)、福祥羽毛球館 等5所分校 所有校區(qū)

請詢價>

10+名學(xué)員也在學(xué)習(xí)
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  • 上課校區(qū)(5)

-零基礎(chǔ)入門階段:

培養(yǎng)對籃球運動興趣

培養(yǎng)對籃球的球性球感

學(xué)會基本籃球運球

學(xué)會基本籃球投籃

-初級階段:

掌握快速運球并在運球中能進行變向

學(xué)會上籃動作步伐

掌握各項傳球動作

投籃動作定型

-中級階段:

學(xué)會比賽中運球變向過人

掌握急停跳投

學(xué)會人數(shù)較少情況下(3對3)的簡單進攻防守戰(zhàn)術(shù)

掌握內(nèi)線接球轉(zhuǎn)身動作

學(xué)會假動作并在比賽中的運用

-高級階段:

各項技術(shù)動作鞏固提高

學(xué)會快攻技巧

空位跑動和無球掩護

學(xué)會閱讀比賽

學(xué)會欣賞比賽

看懂戰(zhàn)術(shù)板

  • 文化宮籃球場校區(qū)

    地址:文化藝術(shù)中心

    電話:400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼

  • 福祥羽毛球館

    地址:前埔路535號

    電話:400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼

  • 山國羽毛球館

    地址:順承大廈

    電話:400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼

查看所有5所校區(qū)

關(guān)于我們 詳情

安全:兒童體適能課程通過8大動作模式、16項動作技能、3類運動技能 逐級遞進,保證孩子運動安全和體態(tài)茁壯成長;基礎(chǔ):通過技能與游戲的訓(xùn)練,提升孩子身體柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、 速度、爆發(fā)、反應(yīng)等各項素質(zhì)的發(fā)展,讓孩子在7歲之后,從事任何運動都會無往而不利;全面:每節(jié)課對孩子心肺、上肢、下肢、核心柔韌進行訓(xùn)練,保證孩子體格全面發(fā)展。為之后籃球、擊劍、乒乓球、拳擊、羽毛球?qū)m椪n程打下基礎(chǔ)課程

推薦機構(gòu)

熱門課程

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