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資深導(dǎo)師帶小班實(shí)訓(xùn),私人訂制課程,個性化教學(xué)
勵眾健身是致力于健身教練培訓(xùn)的一家機(jī)構(gòu),是湖北省體育行業(yè)職業(yè)技能培訓(xùn)基地。09年以來,成功舉辦湖北省健身教練國家職業(yè)資格培訓(xùn)超過100期,培養(yǎng)了大批優(yōu)秀的專業(yè)健身教練人才。勵眾體育旗下?lián)碛邪胤坪銣赜斡攫^,柏菲健身,江蘇柏菲運(yùn)動中心,墨菲健身工作室,墨菲健身俱樂部,勵眾健身,百斯特游泳健身等多個健身服務(wù)及培訓(xùn)一條龍的休閑體育產(chǎn)業(yè)。指定6名湖北區(qū)域健身教練培訓(xùn)師,其中5名在我公司就職,是湖北省一家擁有全國十佳國職培訓(xùn)師和女國職培訓(xùn)師的培訓(xùn)基地。多次承辦、協(xié)辦湖北健身教練技能大賽和湖北省退役運(yùn)動員轉(zhuǎn)型培訓(xùn),目前是湖北健身教練聯(lián)盟認(rèn)證機(jī)構(gòu)和武漢體適能協(xié)會理事單位。學(xué)院培訓(xùn)師有豐富的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn),在健身行業(yè)當(dāng)中多年的資歷,生動的講課方式,專業(yè)性的講解,完善的教育培訓(xùn)制度,會讓學(xué)員們在學(xué)習(xí)的過程中更佳容易理解。郭舟老師、胡世俊老師、楊楓老師這三位老師長期從事國職考評工作,對于學(xué)員在考評時容易發(fā)生哪些問題有更深的了解,在前期學(xué)習(xí)中可以幫助學(xué)員規(guī)避掉這些錯誤,以免在考評時失誤。我們的培訓(xùn)師不僅專業(yè)性強(qiáng),更都是在行業(yè)內(nèi)口碑極好的培訓(xùn)師,師以德為先,為學(xué)員創(chuàng)造標(biāo)桿。為了保證教學(xué)質(zhì)量,我們保證小班教學(xué),并為每期班配備一名班主任,為學(xué)員課后鞏固學(xué)習(xí)做輔導(dǎo)。考國職,選勵眾,學(xué)技能,更出眾!
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簡單兩式沙灘瑜伽動作 極速減壓
下面兩式沙灘瑜伽動作,并不一定要在沙灘上做,平時在家里也可以做哦。這兩個瑜伽動作能夠有效減壓,平衡身心,趕快看看吧。
2020年01月17日 234人瀏覽 -
女性健身的9個誤區(qū)
1.很多女性擔(dān)心,力量訓(xùn)練會使體形變得粗壯。運(yùn)動醫(yī)學(xué)認(rèn)為,運(yùn)動訓(xùn)練會使體形改變,但體形體態(tài)的目標(biāo)與訓(xùn)練方式有密切關(guān)聯(lián)。例如,專業(yè)馬拉松運(yùn)動員的體態(tài)均為鋼條形,游泳運(yùn)動員的肩寬較大等。因此,在適當(dāng)負(fù)荷強(qiáng)度與重復(fù)頻率、合理的訓(xùn)練恢復(fù)下進(jìn)行抗阻力量訓(xùn)練會使體形更加健康、體態(tài)更加優(yōu)美。
2020年01月12日 475人瀏覽
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