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青島567Go健身教練培訓(xùn)中心 量身定制課程

2022.01.22

發(fā)布者:青島567GO健身

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567GO健身培訓(xùn)全力引進(jìn)國(guó)際權(quán)威課程ACTION CPT在線學(xué)習(xí)和考試認(rèn)證,課程介紹

明星團(tuán)操健身教練課程
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G3高級(jí)私人教練認(rèn)證培訓(xùn)
培訓(xùn)目標(biāo):1、精準(zhǔn)解剖;2、精準(zhǔn)糾正;3、精準(zhǔn)評(píng)估;4、功能提升;5、技能拓展;6、打造銷(xiāo)冠;7、平衡發(fā)展;8、力量訓(xùn)練;9、制定運(yùn)動(dòng)處方;10、基礎(chǔ)評(píng)估等。

567GO健身培訓(xùn)是創(chuàng)立于2005年的零基礎(chǔ)健身教練培訓(xùn)學(xué)校,567GO健身培訓(xùn)介紹

567GO健身教練培訓(xùn)至今已在國(guó)內(nèi)成立北京、上海、重慶、成都、西安、濟(jì)南、杭州、大連、重慶、長(zhǎng)沙、天津、廈門(mén)、南京、青島和昆明15大統(tǒng)一師資教學(xué)校區(qū),被國(guó)家體育總局和中國(guó)健美協(xié)會(huì)雙重授權(quán)的專業(yè)健身教練培訓(xùn)基地。

567Go健身教練培訓(xùn)中心匯聚了一批教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富,專業(yè)能力強(qiáng)悍的導(dǎo)師團(tuán)隊(duì),師資介紹

關(guān)則教
567GO培訓(xùn)師;國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員;567GO綜合全能健身教練認(rèn)證;中國(guó)紅十字會(huì)現(xiàn)場(chǎng)急救培訓(xùn)認(rèn)證。

私人健身教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都有自己的優(yōu)勢(shì)特色,567Go健身教練培訓(xùn)中心優(yōu)勢(shì)特色有哪些呢?

課程的體系非常完整,教練授課成系統(tǒng),同時(shí)隨時(shí)跟蹤學(xué)員們的學(xué)習(xí)情況,及時(shí)給出專業(yè)性的科學(xué)指導(dǎo),理論課程+實(shí)踐訓(xùn)練,還有私教案例分析,知識(shí)和技巧都不落下,助力學(xué)員成為專業(yè)健身教練。

567Go健身教練培訓(xùn)中心在全國(guó)擁有十四大校區(qū),青島校區(qū)地址

青島校區(qū):青島市城陽(yáng)區(qū)正陽(yáng)中路151號(hào)銀發(fā)大廈

健身注意事項(xiàng)!健身必須了解的常識(shí)!

彈力繩、彈力帶訓(xùn)練
這種方式比較靈活,適合學(xué)生黨從初階到中階鍛煉的過(guò)渡,而且比較便攜。用腳撐彈力帶可以練腿,手臂向上拉可以練臂,橫向拉可以練胸,繞在膝蓋間用力外擴(kuò)還可以練臀。還有一種彈力帶,個(gè)人感覺(jué)就是彈力繩的加寬版。彈力繩是天然乳膠,使用一段時(shí)間后表面會(huì)泛黃泛白,不用擔(dān)心,這屬于正常情況,用清水清洗就可以了。

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