教師資格證面試緊張怎么辦

??下面小編跟大家一起了解教師資格證面試緊張該如何解決，給大家整理了一些很有效的方法。希望對大家的學習有所幫助。
??害羞
??(1)可以找生活中之前在陌生人面前比較害羞，后續(xù)自己調整已經克服了的人討教；
??(2)面試準備階段，可以找?guī)讉€一起備考的人模擬面試流程，做到把流程熟記于心，考試的時候把評委當作平時一起模考的小伙伴；
??(3)平時多和不太熟的人進行交流，克服和人交流的害羞感。
??緊張出汗
??(1)可以在得體的情況下穿相對比較舒服的衣服；
??(2)在進入面試場地之前，可以去洗手間整理一下自己的儀表；
??(3)出汗比較嚴重的可以準備一瓶沒有香味的止汗劑，面試考試之前可以輕輕噴點止汗劑。
??結巴忘詞
??(1)進入考場開口之前可以先慢慢地深呼吸，但是一定要注意動作幅度不要太大。
??(2)可以適當放慢語速，慢慢說，給大腦緩和思考的時間。
??(3)可以把每個想法以關鍵詞的形式濃縮在教案上。
??(4)如果真的忘詞了，一兩秒鐘內什么也不要想，做一個深呼吸，這會重啟的大腦。
??(5)平時備考的時候可以到人群中進行脫稿試講或者臨時進行結構化答題的練習，直到可以無視人群、不再緊張為止。
??抗拒眼神交流
??（1）在進入面試場地之后，可以跟每一個和自己交流的人直視，直到遇到評委能夠自然地對視。
??(2)雙方介紹時是眼神交流的*佳時間，在一走進面試教室，可以先掃視一圈。
??(3)每次傾聽時有意識地提醒自己，為了禮貌，需要得體地進行眼神交流。
??(4)目光注視對方，不用在乎對方是否會回應，在腦海里數(shù)到三，然后再移開視線。
??(5)多和看起來*和善的評委老師進行眼神交流，如果試講過程中老師抬頭微笑，那么這也是與老師進行眼神交流的*佳時機。