【書法】10招教你正確掌握執(zhí)筆的方法
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用柔軟的毛筆,把漢字各種字體的點畫寫得規(guī)范而精美,符合書法藝術的要求,確實是非常困難的事情。如果執(zhí)筆不得法,是**做不到的。因此,必須擺脫一切偏見的影響,嚴格按照執(zhí)筆的原則和方法,勤學苦練,達到心手相應的境界,寫出合乎字體常規(guī)的書體,進而創(chuàng)作出書法藝術作品。關于執(zhí)筆的技法,《書譜》指出:“執(zhí),謂深淺長短之類是也?!薄吧顪\長短之類”當然是對執(zhí)筆技法的概釋,現(xiàn)把執(zhí)筆的方法綜述如下。
1.執(zhí)筆要穩(wěn)不宜緊
前人常說“執(zhí)筆在乎便穩(wěn)”,把筆掌穩(wěn)當了,就能使筆管端正,“筆正則鋒正”,便于中鋒和中側鋒結合運筆。但執(zhí)筆不能過緊,一緊就死板,寫出來的筆畫就泥滯不流暢?!皥?zhí)筆欲死,運筆欲活”的說法,是不符合邏輯的;“牢牢緊握,從背后突然拔不掉”的說法,顯然也是不科學、不可信的。深知筆法的米芾在《海岳名言》中說:“學書貴弄翰,謂把筆輕,自然手心虛,振迅天真,出于意外?!睍y以學好,古人多半與執(zhí)筆過緊有關,而今人則多與執(zhí)筆不穩(wěn)有關。
2.指實掌虛要適度
執(zhí)筆的“指實”,就是五指執(zhí)筆都要做到實在、堅實,以便用筆得力;“掌虛”,就是手掌要保持空虛,不能曲指塞掌,做到所謂“掌能容卵”。這樣,運筆就能既穩(wěn)實,又靈活,容易把字寫得健美。但是,這都要做到適度為好,不能一味求實求虛,如果超出了限度,就會造成僵而不活,影響運筆。例如,用過于“虛掌”的所謂“龍眼法”,寫出來的大字無力,寫的小字也不活脫。其實,“虛掌”便于以指運筆(即運指),如不運指或妨礙運指,“虛掌”的作用也就不大了。
3.執(zhí)筆高低要適當
執(zhí)筆的高低要講究,其標準是根據(jù)字體的類別、大小和筆管的長短而定,不能一概而論。虞世南說:“筆長不過六寸,捉管不過三寸,真一、行二、草三?!边@是根據(jù)筆管的長度和字體的類別說的。從字體的大小和筆管的長短來說,寫小字執(zhí)筆低一些,寫大字執(zhí)筆高一些;筆管長要執(zhí)高一些,筆管短要執(zhí)低一些。但總的說來,執(zhí)筆低些更得力。梁峨在《執(zhí)筆診》中指出:“執(zhí)筆低則沉著,執(zhí)筆高則飄逸?!边@樣的說法是正確的。
4.注意錘煉無名指
五指執(zhí)筆能否做好,主要是看無名指是否得力。無名指因為平時用得少,形成了既笨又弱的缺陷,在執(zhí)筆時,盡管有小指輔助,但仍然難以起到“格”筆的作用,以致常常影響書寫的筆力。如逆筆欠逆趣,勒筆缺澀勢,鉤、挑、撇等筆畫不勁健等,都與無名指“格”得不靈活有關。因此,盡量錘煉無名指,同時加強小指的助力,使之真正起到“格”筆(含拒、揭、托、挑等運作)的作用,確實是執(zhí)筆的一個訣竅。
5.運腕也要運指、肘
古人論書,常有片面性的缺陷,如說“死指活腕”,“當使腕運而指不知”,“不可以指運筆,當以腕運筆”等。其實,寫一寸以下的字,只要運指就行了;寫一寸以上的字,要運腕結合運指;寫盈尺的大字,不僅要運腕,還得運肘;要寫更大的字,主要靠肘和肩關節(jié)的活動。鄭構在《衍極》中說:“寸以內,法在掌指;寸以外,法兼肘腕。掌指法之常也,肘腕法之變也。魏、晉間帖,掌指書也?!编崢嫶苏摚f到了書法的要害。書法“不可言傳”的微妙,多在指法方面,因此“非手授不得其精”?!皶ㄖ薪^”,主要是由于運指法失傳,所以歐陽修慨嘆“字法中絕”的同時,也指出運指的重要作用。這也就是越強調“死指活腕”,背離魏、晉法帖越遠,以至于陷于“欲換凡骨無金丹”的困境的重要原因。
6.懸腕懸肘要苦練
寫好大字的關鍵,是要懸腕懸肘。但要練好這一高難技巧,只能循序而進:第*步,先把腕提離桌面,讓衣袖挨桌面作依托(不同于墊枕的“枕腕法”);第二步,用肘作支架,把腕懸起;第三步,既懸腕,又提肘;然后漸漸提高,作到高懸肘,同時可以兼用“回腕法”,把手向身子靠近些,也可以把座位墊高一些,以便容易懸腕懸肘。還可以用黑板或涂黑幾張廢紙,用舊筆蘸清水揮習。經(jīng)過勤學苦練,達到心手相應,就可以揮毫自如了。否則,眼巧手拙,“腕下有鬼”,是不可能成為名副其實的書法家的。
7.區(qū)別大小筆執(zhí)法
由于寫小楷與寫榜書的筆法很不相同,所以需要注意區(qū)別大、小筆的執(zhí)法。例如,用碴筆寫榜書,要五指攝管,不能用“五指執(zhí)筆法”;用斗筆寫盈尺的大字,“掌虛”也不如“掌實”更得力。張旭說:“往往興來,五指包管。”當然,這只有揮毫自如的人才能這樣用筆。
8.執(zhí)筆與書風有關
由于執(zhí)筆方法與運筆書寫有直接關系,所以能影響書品的風格。這道理雖然很簡單,但是一般人還是不太理解的。例如,用“鵝頭法”和“扭臂法”,就很難寫出超逸流美的作品。用筆單調的人,其書風肯定是較為單調的。那些漠視筆法的人,其作品的筆畫,篆隸不分,隸楷無別,狀如枯木死蛇,或似破笛爛繩,就是明證。因此,即使能夠揮毫自如的人,也需要多學會幾種執(zhí)筆方法,結合運用,以豐富作品的風格。
9.發(fā)揚執(zhí)筆的古法
自三指、四指和五指執(zhí)筆法被混淆以后,人們雖然知道居高臨下作書,或舉筆書壁,宜用三指或四指執(zhí)筆,但是遺忘了三指執(zhí)筆的“撥橙法”是寫篆書*適用的方法,也忽略了隸書和魏碑的側鋒用筆,秉筆不宜管直鋒正,而應有所敬側。這樣的“古今阻絕”,也就成了后人難以寫好篆、隸和魏碑的重要原因。因此,發(fā)揚執(zhí)筆的古法,既便于掌握不同字體的用筆方法,又易于把一些書體寫好。
10.注意執(zhí)筆的身法
古人很強調“心正”與“筆正”的關系,其實“身正”與“筆正”的關系也很密切。
書法是實用和審美二重性高級藝術,具有“學者如牛毛,成者如麟角”的奇妙特征,既須有正確的學習態(tài)度,又須下艱苦的臨摹功夫。如果坐、站不端正,不僅會直接影響執(zhí)筆運筆的效果,而且會妨害身體健康。青少年正在發(fā)育成長,老年人需要加強保健,都應該注意寫字的身法,要正身而書,以便正確用筆,從而有利于青少年健康成長,有利于老年人益壽延年。
至于那些不通用或不常用的執(zhí)筆方法,需要結合具體情況作解釋,就不在這里說明了??傊?,執(zhí)筆是筆法的基礎,只有執(zhí)筆得法,運筆千變萬化的靈活性才能充分地發(fā)揮出來,從而創(chuàng)作出完美的書藝作品。同時,執(zhí)筆也要遵循“有法必有化”的法則,做到法中求化,以促進筆法的健康發(fā)展。