臺(tái)球課堂：出桿不穩(wěn)的球友看過來~

　　什么叫出桿穩(wěn)直?

　　其實(shí)從物理上理解再簡單不過了，那當(dāng)然是從后手?jǐn)[動(dòng)到擊打母球那一段時(shí)間，球桿始終保持在一條直線上，那自然是出桿直了。道理就是這么簡單，為什么有些球手老做不到這點(diǎn)呢?總是練了一段時(shí)間很準(zhǔn)，過了一段時(shí)間又出現(xiàn)出桿不穩(wěn)的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象稱之為狀態(tài)反復(fù)。很多球手想必都會(huì)經(jīng)歷過狀態(tài)反復(fù)的現(xiàn)象吧?？偸怯卸螘r(shí)間打得很好，見誰滅誰。過了一段時(shí)間又變得很菜，碰到誰被誰踩。為什么會(huì)這樣?這就是刻意模仿別人姿勢(shì)的后果。出現(xiàn)狀態(tài)反復(fù)的球手往往是采用一種姿勢(shì)打得不行了，就又去模仿別人另一種姿勢(shì)。新的姿勢(shì)剛開始用時(shí)，因?yàn)橛行迈r感，往往打得很順手。但實(shí)際上如果這種姿勢(shì)并不符合你本人的身體條件，強(qiáng)行用過一段時(shí)間就會(huì)感到疲勞。我稱這種現(xiàn)象為技術(shù)疲勞。出現(xiàn)了技術(shù)疲勞就會(huì)出現(xiàn)狀態(tài)反復(fù)?？梢娒總€(gè)人都要探索適合自己的一種姿勢(shì)是非常重要的，別人的姿勢(shì)往往只可以做為參考，并不能照單全收。

　　那怎么探索適合自己的一種姿勢(shì)呢?上面說了，出桿要穩(wěn)要直就是從后手?jǐn)[動(dòng)到擊打母球那一段時(shí)間，球桿始終保持在一條直線上。如果一個(gè)球手老是出現(xiàn)一些低級(jí)失誤，老是一些角度很小的球都切不進(jìn)，那說明你出桿肯定就不穩(wěn)不直，就算你模仿奧沙利文的姿勢(shì)也是白搭。

　　*能說明問題的就是打直線球。這里說的直線球不是簡單的擺個(gè)直線球給你打就行了。而是擺個(gè)很遠(yuǎn)的直線球給你，讓你發(fā)力打，你打10個(gè)能進(jìn)8、9個(gè)，那說明你出桿相當(dāng)直了。有些球手近一點(diǎn)的直線球打起來沒問題，但長一點(diǎn)的直線球并且發(fā)力打低桿，打出來的線路根本就是不知所謂。原因很簡單，你的出桿根本就不直，后手?jǐn)[動(dòng)到擊球根本就不在一條直線。為什么近一點(diǎn)輕一點(diǎn)力可以打而用力打長球就不進(jìn)呢?因?yàn)榻嚯x的話你的后手?jǐn)[動(dòng)距離短，出桿不直的誤差很小，可以忽略不計(jì)。但距離一長而且發(fā)力打的時(shí)候，后手?jǐn)[動(dòng)的幅度就非常大，誤差也相應(yīng)增大，而且對(duì)于長距離擊球來說，一點(diǎn)小小的誤差在一段長距離之后就會(huì)變成一個(gè)非常大的誤差，打直線球不進(jìn)是理所當(dāng)然的事情了。

　　所以，要掌握自己正確的出桿和握桿姿勢(shì)，長距離發(fā)力直線球的練習(xí)是非常必要的一個(gè)練習(xí)基本功的內(nèi)容。只有練好了長距離直線球，出桿直了，才能說你打球入門了。以后切球不進(jìn)也不是出桿的問題，而是你瞄準(zhǔn)的問題了。