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打好羽毛球的小技巧有哪些

2020.03.21

發(fā)布者:華星體育訓(xùn)練中心

??打羽毛球必須學(xué)會怎么發(fā)球,發(fā)球的站姿、握球的方法、握拍的方法,這些缺一不可。除了發(fā)球的方法,小編還給大家整理了打好羽毛球的小技巧,趕緊來看看吧!
??1、羽毛球怎么拿都可以。發(fā)球的首要條件是在于精確,所以只要能夠使球穩(wěn)定,任何拿法都行。而通常拿羽毛球的方法可分為下列兩種:以手指輕捏羽毛頂端,球托部分向下?;蛞晕逯篙p握住球的球托上方,球托部分向下。不管用哪一種方式拿球,平時都要訓(xùn)練到能夠在一定的位置擊中球。
??2、握拍手盡可能保持放松,以便*大限度地發(fā)揮手腕的力量。
??3、力爭在身體前上方擊球,千萬不要讓球落至頸部以下高度,否則回?fù)舻那蚓蜎]有攻擊力。
??4、在單打時,除非扣球,千萬不要把球打在對方的中場,盡可能打兩角。
??5、擊球時必須掌握力道,等能控制球后,找人練習(xí)自己由四個角落分別打向?qū)γ媲驁龅乃膫€角落,因?yàn)榇蛩膫€角落能讓對手跑*遠(yuǎn)的距離。由后方二角打長球至對面后方二角,放□球至前方二角。由前方二角挑對面后方二角,放前方二角小球,共可衍生四四十六式打法。

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