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打乒乓球時如何把球發(fā)好

2020.03.21

發(fā)布者:網(wǎng)上發(fā)布

??發(fā)球技術動作有兩部分組成,一只手的上拋動作:上拋高度大于等于16cm,上拋動作要在球臺端線外、高于臺面且需垂直上拋;另一只手的揮拍動作:若按照新規(guī)則,要高于臺面,并且要使兩側居中的裁判和對方運動員的視線,能看清動作。那么,打乒乓球時如何把球發(fā)好?
??1、針對性
??知己知彼,百戰(zhàn)百勝。發(fā)球前,應盡可能地了解對方的基本情況和特點:是直拍還是橫拍;是左手還是右手;是生膠還是半長膠;是反膠還是正膠;是近臺快攻打法還是削攻打法;是初次見面還是熟手。對上述情況,要做到心中有數(shù)。如果有條件的話,*好通過熱身、錄像、報導等,了解對方的特長,了解對方發(fā)球技術、擊球、落點規(guī)律和球路。
??2、直接得分
??通過學習研究各種旋轉發(fā)球技術,練就*拿手的發(fā)球技術和絕招發(fā)球技術,如練發(fā)回頭球、近網(wǎng)邊線球,在發(fā)球技術的開局,直接得分。在開局和中局,就爭取主動,把比分拉開,這在“十一分制” 中,顯深得格外重要;
??3、搶攻準備
??總體上來說,發(fā)球技術為搶攻做準備的宗旨:就是用各種方法提高發(fā)球技術的質量,增加對方接球的難度,使對方回球質量不高,從而為搶攻創(chuàng)造了條件。
??4、注意發(fā)球力量
??談到發(fā)球技術的力量,特別是發(fā)球技術加力,人們常會聯(lián)想到加力的后果:不是球飛出界,就是球彈跳太高。但是實際上,發(fā)加力短球,球又短、又轉、又低、落點好;發(fā)加力長球,球又長、又急、又轉、落在左右邊角上,正是體現(xiàn)了乒乓球的藝術性、和技術性。它不僅在實踐中可以做得到,在理論上也是正確的。只要我們在加力時,控制好撞擊力和磨擦力的比例,適當增加球在球拍上磨擦時的長度、減少磨擦厚度、適當延長球在球拍上磨擦的時間,就可以達到上述效果。

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