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北京4-6歲幼兒體適能PFK2+小學(xué)體測項目

北京4-6歲幼兒體適能PFK2+小學(xué)體測項目

課時: 共60分鐘

班型: 任意時段

班制: 小班/1對1

校區(qū): 北京飚速平衡車土橋店、北京飚速平衡車華騰店 所有校區(qū)

¥99

10+名學(xué)員也在學(xué)習(xí)
  • 課程詳情
  • 學(xué)習(xí)評價(2)
  • 上課校區(qū)(2)

體驗課特色:

**小班教學(xué),隨堂體驗

**建議年齡:4-6歲,學(xué)齡前寶貝,攀/爬/跑/跳/投等大運動能力發(fā)展期;

課程時間安排(共60分鐘):

1、熱身/整備:10分鐘

2、主課內(nèi)容:40分鐘

3、拉伸/點評:10分鐘

主課內(nèi)容安排:

1、先進行Physical Fitness for Kids 2系統(tǒng)的第一步,身體體能評測;

2、徒手身體動態(tài)平衡、協(xié)調(diào)性、敏捷性練習(xí)(輔助器材:敏捷梯、平衡球);

3、爆發(fā)力及力量練習(xí)(輔助器材:跳箱,橫桿);

小學(xué)體測項目分數(shù)測試:

1、30米短跑計時測試;

2、1分鐘跳繩計數(shù)測試;(若不會,體驗課可跳過)

3、坐位體前屈測試;

  • 魏*然

    魏*然

    2023.07.07

    學(xué)校環(huán)境不錯,學(xué)習(xí)氛圍好

    報名課程:【1v1】零基礎(chǔ)L

    報名學(xué)費:

  • 魏*然

    魏*然

    2023.07.06

    學(xué)校環(huán)境不錯,學(xué)習(xí)氛圍好

    報名課程:【1v1】零基礎(chǔ)L

    報名學(xué)費:

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  • 北京飚速平衡車土橋店

    地址:華遠好天地

    電話:400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼

  • 北京飚速平衡車華騰店

    地址:四環(huán)中路

    電話:400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼

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北京飚速平衡車資深顧問飚速專業(yè)老師

飚速教師,專業(yè)解答學(xué)員各類問題 微信號:X-R******ke

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  • 何羽卿

    少兒體能訓(xùn)練培訓(xùn)

    何教練是飚速平衡車俱樂部的教練,并且在小齡啟蒙教學(xué)上有自己獨特的教學(xué)風(fēng)格,深受小朋友們喜愛。無論是咬腳的“鱷魚“,還是側(cè)身“聞花香”,抑或是被老鷹抓的“小雞”,在何教練的課堂上永遠不缺孩子們喜歡的“故事”,總有想要去互動跟隨的“場景”。 詳細

  • 童安定

    少兒運動競技

    童教練是飚速平衡車俱樂部的創(chuàng)始人,5年前因帶著癡迷平衡車的兒子Pony訓(xùn)練,由此創(chuàng)立了飚速。由于童老師大學(xué)專項是100米,因此在平衡車競速訓(xùn)練中將100米短跑技術(shù)融合獨創(chuàng)出以速度訓(xùn)練享譽業(yè)內(nèi)的“飚速速度訓(xùn)練法“。 詳細

關(guān)于我們 詳情

飚速平衡車俱樂部(X-Ride Club)于2018年創(chuàng)立于北京,以平衡車競速為特色,以體能為基礎(chǔ),專注于2-7歲兒童運動啟蒙。創(chuàng)始人畢業(yè)于北京體育大學(xué)體育教育專業(yè),團隊秉承“專業(yè)又有趣”的理念,五年來服務(wù)了近3000位會員,廣受好評。孩子們既可以享受平衡車騎行趣味,也可以通過專業(yè)的平衡車競速和體能課程收獲了強壯的身體素質(zhì),良好的運動習(xí)慣和堅毅的品質(zhì)。飚速戰(zhàn)隊(X-Ride Team)是俱樂部官方車隊,旨在為富有激情和夢想的小車手打造通往平衡車競速榮譽的進階之路。車隊的小車手們多次出征“世界車王賽”、“亞洲車王賽”、及日本“RCS”等國內(nèi)外知名賽事。

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