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青島陽(yáng)光塑型

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課時(shí): 請(qǐng)咨詢

班型: 白天班,晚班,周六周日,暑假班,寒假班

班制: 小班

校區(qū): 臺(tái)東三路58號(hào) 所有校區(qū)

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10+名學(xué)員也在學(xué)習(xí)
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課程詳情
塑身簡(jiǎn)單的說(shuō)就是塑造好的身材。因?yàn)槿说纳聿淖匀话l(fā)展,有相當(dāng)一部分人不能達(dá)到S型(一般人認(rèn)可的身型)的效果,所以需要通過(guò)調(diào)整。
通過(guò)有氧減脂無(wú)氧增肌的方法,來(lái)達(dá)到減低體脂,增加肌肉的目的,改變身體形態(tài),減少骨骼負(fù)擔(dān),優(yōu)化體型。
通過(guò)身高、體重、年齡、三維等人體數(shù)據(jù)經(jīng)科學(xué)計(jì)算而的出個(gè)體標(biāo)準(zhǔn)尺寸,進(jìn)行有針對(duì)性地塑形計(jì)劃,修震補(bǔ)正,使個(gè)體的外形符合標(biāo)準(zhǔn),獲得視覺(jué)上的外在美。

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