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濟(jì)南成人肚皮舞班零基礎(chǔ)班

濟(jì)南成人肚皮舞班零基礎(chǔ)班

課時: 24

班型: 任意時段,全日制,白天班,晚班,周六周日,周六全天

班制: 小班

校區(qū): 經(jīng)四緯二路口 所有校區(qū)

¥980

183名學(xué)員也在學(xué)習(xí)
  • 課程詳情
  • 學(xué)習(xí)評價(7)
  • 上課校區(qū)(1)

肚皮舞是非常女性的舞蹈,肚皮舞其特色是,隨著變化萬千的快速節(jié)奏,擺動腹部、使勁的舞動臂部、胸部,這些動作,成為肚皮舞,牢不可破傳統(tǒng)舞技,肚皮舞必需在平滑的地板,赤足舞蹈,配合音樂,以極快速,錯綜復(fù)雜之感性肢體動作,快速的舞步,一如歐美的狐步舞般,交叉搖擺的舞姿,時而優(yōu)雅、時而感性、嫵媚嬌柔,時而傲酷,神秘,肚皮舞迷人的特資,令人目不暇接。

肚皮舞是激烈中又帶有節(jié)制的動感舞蹈,所以看上去運(yùn)動量不是很大。但是,只要你認(rèn)真跳上10分鐘,呼吸就會變得急促,不知不覺中滿頭大汗;如果跳上30分鐘,你將不停地擦拭臉上流淌的汗水。

就拿肚皮舞基本動作之一的“擺動”來說,該動作的腹部抖動相當(dāng)激烈。你可以想象數(shù)十部手機(jī)瞬間同時處于振動狀態(tài),那會是一種什么樣的感覺。在這種強(qiáng)烈振動下,無論是贅肉,還是腰部或者臀部的贅肉,都將消失得無影無蹤。原本突出的腹部,不知不覺中變得扁平、富有彈性,而且腹肌也會變得越來越結(jié)實。

  • *女士

    *女士

    2024.01.28

    已經(jīng)在這學(xué)完了,感覺課程挺好的

    報名課程:成人民族舞培訓(xùn) 、

    報名學(xué)費(fèi):

  • 杨*先

    楊*先

    2024.01.31

    現(xiàn)在已經(jīng)上完課了,感覺還挺好的

    報名課程:舞蹈培訓(xùn)

    報名學(xué)費(fèi):

  • 辛*枚

    辛*枚

    2023.12.29

    在這里上了幾節(jié)課,挺好的。

    報名課程:成人民族舞培訓(xùn) 、成人古典舞班

    報名學(xué)費(fèi):

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  • 總校

    地址:經(jīng)四緯二路口

    電話:400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼

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    舞蹈培訓(xùn)

    山東大學(xué) 主教:jazz、 hiphop、韓舞、流行舞、現(xiàn)代舞等。自幼學(xué)習(xí)舞蹈、從事舞蹈教學(xué)N年、教學(xué)經(jīng)驗豐富。博士學(xué)位、舞協(xié)賽事優(yōu)秀指導(dǎo)教師、山東少兒頻道少兒春晚優(yōu)秀指導(dǎo)教師、鄉(xiāng)村小學(xué)街舞公益援教之星。播音、表演、舞蹈方向藝考生導(dǎo)師。 詳細(xì)

  • 徐老師

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    山東藝術(shù)學(xué)院 主教:古典舞、民族民間舞、芭蕾形體、幼兒中國舞等。自幼學(xué)習(xí)舞蹈,從事舞蹈教學(xué)4年、教學(xué)經(jīng)驗豐富。中國舞蹈家協(xié)會注冊教師。多次組織參加省、市等各主辦單位成人、少兒舞蹈比賽活動,山東少兒頻道少兒春晚優(yōu)秀指導(dǎo)教師。幼兒舞蹈部人氣教師。 詳細(xì)

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    爵士舞培訓(xùn)

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濟(jì)南濟(jì)南愛尚舞蹈培訓(xùn)學(xué)校成立于2009年。是濟(jì)南規(guī)模較大、舞蹈種類全市較全、價格全市較優(yōu),性價比較高的綜合性舞蹈學(xué)校;學(xué)校擁有16位專業(yè)專職的舞蹈老師3名學(xué)員客服老師,及寬敞明亮的教學(xué)環(huán)境,常年開設(shè)街舞、爵士舞、流行舞、現(xiàn)代舞、瑜伽、拉丁舞、摩登舞、中國舞、古典舞、民族舞、形體舞蹈、肚皮舞、幼兒舞蹈、藝考集訓(xùn)成品舞蹈、教練班等培訓(xùn)項目。 我們真誠希望所有喜歡舞蹈的朋友們加入這個大家庭,在這里找到自己的舞蹈夢想,遇到更美的自己!舞蹈學(xué)習(xí)不僅能讓我們身材更加有型還能鍛煉我們積極向上的性格。從而擺脫每日的工作學(xué)習(xí)壓力,擺脫你不需要的脂肪,擺脫你內(nèi)向的性格,擺脫很多你想擺脫的……濟(jì)南愛尚舞蹈培訓(xùn)是您學(xué)習(xí)美、體驗美、展示美的大舞臺?!「魑璧赴嗑O(shè)有白天班、晚班、周末班、假期班、一對一小課,專業(yè)老師團(tuán)隊為個人、企業(yè)和團(tuán)體單獨(dú)編排,教授舞臺成品舞蹈。?

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