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北京能量療愈瑜伽培訓(xùn)

北京能量療愈瑜伽培訓(xùn)

課時(shí): 請(qǐng)咨詢

班型: 白天班

班制: 小班

校區(qū): 石景山校區(qū)、燕郊校區(qū) 等4所分校 所有校區(qū)

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524名學(xué)員也在學(xué)習(xí)
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在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中,我們的身體承載了過(guò)多的壓力和緊張,這不緊造成了我們的脊柱關(guān)節(jié)等體態(tài)上的錯(cuò)位,還使我們的大腦情緒始終處于煩亂不安的狀態(tài)。我們?cè)?jīng)試圖通過(guò)體位的練習(xí)來(lái)使其修復(fù),但是卻無(wú)法達(dá)到預(yù)期的效果。而能量療愈課程,經(jīng)由五大元素與脈輪的覺(jué)知,通過(guò)體位修復(fù),冥想靜止,療愈放松,從而獲得全新的經(jīng)驗(yàn)來(lái)達(dá)到身體的平衡,由此打開(kāi)輪脈通道的流動(dòng),內(nèi)觀自我,連接能量。

能量療愈五步法

第一步

EH重建身體的平衡

根基練習(xí)

骨盆順位

脊柱調(diào)整

肩頸調(diào)理

能量平衡

通過(guò)骨骼肌肉的排列,伸展,放松和加強(qiáng)某些部位的強(qiáng)化練習(xí),讓身體安全歸位,重塑健康,我們將可以建立足部根基、矯正不良體態(tài)、

大腿力量正確啟動(dòng)、調(diào)整骨盆的前后傾斜旋轉(zhuǎn)。

第二步

EH重建能量平衡

我們用體位法來(lái)凈化軀體,呼吸來(lái)凈化經(jīng)脈。運(yùn)用能量調(diào)息,輔助工具能量療法,打通身體的能量通道,消除練習(xí)的障礙。用氣脈的疏通解決身體的不良癥狀:

內(nèi)分泌失調(diào)

慢性疾病

神經(jīng)系統(tǒng)

更年期綜合癥

女性生理疾病

迷??謶?

第三步

EH能量流動(dòng)呼吸法

Pranayama專屬于每個(gè)能量通道的延伸和打開(kāi),通過(guò)收束呼吸將身體的脈輪打通,有規(guī)律的調(diào)息方式,才能擁有健康的身體和生命活力。我們透過(guò)觀察自己的呼吸,覺(jué)知自己如何獲得更多的生命能量。

第四步

EH五大元素能量與三脈七輪

身體由五大元素組成,也是構(gòu)成宇宙的基本要素,通過(guò)五大元素的連接,我們的身體才得以形成,與宇宙能量相互碰觸。從會(huì)陰處到頭頂?shù)钠邆€(gè)輪脈,吸收了不同的元素的特征,了解身體的七個(gè)脈輪,幫助更好的提升生命能量

第五步

EH能量脈輪感知練習(xí)

通過(guò)整合體位序列,幫助我們疏通身體內(nèi)在能量,一切都在當(dāng)下,在體式,語(yǔ)音,唱誦,這是一種完整的身心體驗(yàn),關(guān)注的美好過(guò)程中,深深的感受內(nèi)在自我的開(kāi)發(fā)潛力。

  • 石景山校區(qū)

    地址:北京市石景山區(qū)遠(yuǎn)洋春秋里

    電話:400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號(hào)碼

  • 燕郊校區(qū)

    地址:河北省廊坊市三河市燕順路弘陽(yáng)廣場(chǎng)

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  • 瑜伽城校區(qū)(總校)

    地址:南經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)天下第*城

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  • 矯林江

    興趣特長(zhǎng)

    國(guó)際瑜伽知名導(dǎo)師,健身和舞蹈培訓(xùn)行業(yè)專家,憑海聽(tīng)風(fēng)連鎖創(chuàng)史人。梵語(yǔ)鴻林瑜伽創(chuàng)始人。矯林江導(dǎo)師是中國(guó)瑜伽行業(yè)重要開(kāi)創(chuàng)人之一,從事瑜伽教學(xué)近十余年,多次赴印度,斯里蘭卡,緬旬、尼泊爾等瑜伽圣地潛心研究和學(xué)習(xí),被印度同仁譽(yù)為:喜瑪拉雅之鷹。中國(guó)冥想之父。 詳細(xì)

  • 司馬春麗

    興趣特長(zhǎng)

    中國(guó)瑜伽行業(yè)協(xié)會(huì)高級(jí)教練,修習(xí)瑜伽多年,對(duì)于瑜伽理論哲學(xué)、歷史文化理解非常深刻,從事瑜伽教育工作近十年,優(yōu)秀學(xué)員遍布大江南北。擅長(zhǎng)哈他瑜伽、八支分法瑜伽及智瑜伽的原始經(jīng)典瑜伽派系。對(duì)于私教課程更是有豐富的經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)引導(dǎo)以及心靈開(kāi)導(dǎo)。授課風(fēng)格嚴(yán)謹(jǐn),深厚的瑜伽技巧,將呼吸、冥想、柔韌、平衡有機(jī)結(jié)合,動(dòng)作套路編排嚴(yán)謹(jǐn)、課程安排循序漸進(jìn)、講解細(xì)致入微,深受學(xué)員喜愛(ài)。 詳細(xì)

  • 雨嬛

    瑜伽培訓(xùn)

    中國(guó)瑜伽行業(yè)協(xié)會(huì)常務(wù)理事,國(guó)內(nèi)知名瑜伽教練,赴印度進(jìn)修一年,師從印度瑜伽大師Jayant Naik,回國(guó)后致力于艾楊格瑜伽,理療瑜伽的研究,取得卓越成就。獲中國(guó)瑜伽協(xié)會(huì)“十佳瑜伽教練”稱號(hào)。在08年度的時(shí)尚大典上,個(gè)人瑜伽表演清新,溫婉,受到廣大來(lái)賓的一致好評(píng)。 詳細(xì)

關(guān)于我們 詳情

憑海聽(tīng)風(fēng)培訓(xùn)連鎖是由著名瑜伽導(dǎo)師矯林江創(chuàng)辦,是國(guó)內(nèi)一家健身培訓(xùn)連鎖機(jī)構(gòu),多年來(lái)經(jīng)過(guò)團(tuán)隊(duì)的的努力、導(dǎo)師及教練的不斷創(chuàng)新,憑海聽(tīng)風(fēng)培訓(xùn)及發(fā)展成為瑜伽及舞蹈行業(yè)專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。憑海聽(tīng)風(fēng)培訓(xùn)連鎖成立于2003年,由著名瑜伽導(dǎo)師矯林江創(chuàng)辦。是國(guó)內(nèi)一家健身培訓(xùn)連鎖機(jī)構(gòu),匯集了包括專家,導(dǎo)師,企劃,營(yíng)銷等各方面的優(yōu)秀人才,多年來(lái)經(jīng)過(guò)團(tuán)隊(duì)的的努力、導(dǎo)師及教練的不斷創(chuàng)新,憑海聽(tīng)風(fēng)培訓(xùn)及發(fā)展成為瑜伽及舞蹈行業(yè)專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。憑海聽(tīng)風(fēng)培訓(xùn)連鎖占地面積萬(wàn)余平方米,校園環(huán)境優(yōu)美,專業(yè)化的教室及各種練習(xí)輔助器材,并配有千余平方米的高檔實(shí)習(xí)會(huì)所,樣板形象店,在全國(guó)近二十多個(gè)省市成立了十幾所分校與近百家連鎖會(huì)館,進(jìn)行了規(guī)?;图瘓F(tuán)化健身與培訓(xùn)的有益嘗試,供學(xué)生實(shí)習(xí)就業(yè),全國(guó)范圍分配工作。憑海聽(tīng)風(fēng)培訓(xùn)連鎖,更注重關(guān)心學(xué)員的生活和安全,為學(xué)員提供宿舍,設(shè)施齊全,采取半軍事化管理,讓學(xué)生真正體會(huì)到家的感覺(jué)。憑海聽(tīng)風(fēng)在瑜伽及舞蹈培訓(xùn)方面取得了卓越的成就,組織專家與師資出版了一系列相關(guān)學(xué)術(shù)論著和舉辦了許多大型國(guó)內(nèi)外學(xué)術(shù)會(huì)議,同時(shí)開(kāi)設(shè)全國(guó)大型公益巡回講課活動(dòng),為全國(guó)健身健康的普及化做出了巨大的貢獻(xiàn)。被評(píng)為2007年度“中國(guó)十佳培訓(xùn)企業(yè)”,榮獲“國(guó)際肚皮舞大賽”、“國(guó)際鋼管舞大賽”的第1名,畢業(yè)學(xué)員從業(yè)于大江南北,遠(yuǎn)及韓國(guó),日本以至歐美。連鎖品牌已在各地成為行業(yè)標(biāo)榜與優(yōu)秀典范。

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