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鄭州空中瑜伽

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空中瑜伽

空中瑜伽是以順重力、向心力、反重力這三大原理結(jié)合的新型瑜伽方式,該力量原理來自于物理運動學(xué)。

與傳統(tǒng)地面上的瑜伽不同,利用繩索吊床(Hammock)作為鋪具,把傳統(tǒng)哈達(dá)瑜伽的體位法(asana)、結(jié)合中醫(yī)按摩手法、太極的圓融,普拉提的力量,舞蹈的優(yōu)雅與瑜伽體式相融合,幫助練習(xí)者事半功倍地完成所有空中瑜伽的體式??罩需べこ蔀楝F(xiàn)代女性新寵。

與傳統(tǒng)瑜伽的倒立不同的是,反重力課程的向上運動是在失重的情況下完成的。

庫托羅說:“由于對于脊椎的壓力為零,反重力瑜伽有著很好的醫(yī)療效果。在我用手倒立時或者在一般情況下,我比以前更有平衡感,而且它也幫助我鍛煉了我平時不會用到的那些肌肉?!?/p>

空中瑜伽由舞蹈靈感創(chuàng)造而來,結(jié)合了傳統(tǒng)瑜伽、普拉提、舞蹈、等各種項目,是一種全新有趣的瑜伽鍛煉方式。

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鄭州市金水天悅健身館是國際瑜伽協(xié)會的會員單位。是國內(nèi)以純粹瑜伽定位,結(jié)合東西方授課方式,是國內(nèi)瑜伽會館中的知名口牌之一。以推廣和普及瑜伽為宗旨。率先成立了國內(nèi)資深級的教學(xué)研發(fā)團隊,在教學(xué)過程中開發(fā)總結(jié)出一整套適合國內(nèi)的瑜伽教學(xué)和教練員培訓(xùn)體系。在國內(nèi)專業(yè)瑜伽健身教學(xué)領(lǐng)域里享有較高的知名度和良好的口碑。鄭州天悅蓮花國瑜伽學(xué)院是國際瑜伽協(xié)會直接投資的瑜伽教練認(rèn)證機構(gòu),是目前業(yè)內(nèi)頗具規(guī)模的瑜伽教學(xué)機構(gòu)。自2004年成立以來,天悅瑜伽學(xué)院已歷經(jīng)15年的瑜伽之路,目前在河南各地已擁有50多家加盟機構(gòu),瑜伽教練培訓(xùn)已有15年歷程,培育出數(shù)千名瑜伽教練在全國各地瑜伽館,健身俱樂部,企業(yè)單位等機構(gòu)任教。天悅健身館核心優(yōu)勢國際瑜伽協(xié)會直接投資的瑜伽教練認(rèn)證機構(gòu),目前業(yè)內(nèi)頗具規(guī)模的瑜伽教學(xué)機構(gòu)。在河南各地已擁有50多家加盟機構(gòu),瑜伽教練培訓(xùn)已有15年歷程,培育出數(shù)千名瑜伽教練在全國各地瑜伽館,健身俱樂部,企業(yè)單位等機構(gòu)任教。天悅健身館機構(gòu)優(yōu)勢鄭州天悅健身館總部坐落于鄭州市財富與商圈的中心地帶。場所設(shè)計風(fēng)格清新舒適,彰顯樸素、優(yōu)雅的內(nèi)涵與魅力,是廣大瑜伽愛好者靜心修習(xí)的心靈家園。天悅健身館,以人為本,倡導(dǎo)“天高志遠(yuǎn),心悅養(yǎng)生”的理念,根植中原沃土,以“瑜伽”為紐帶,全面推動瑜伽文化事業(yè),以超前的經(jīng)營理念,國際化運營模式,企業(yè)化管理規(guī)范,以瑜伽教練培養(yǎng)培訓(xùn)、瑜伽會員教學(xué)等方面開展廣泛的經(jīng)營活動。鄭州市天悅健身館擁有強大的師資背景和一整套完整/正宗的的教學(xué)培訓(xùn)體系,追求盡善盡美的教學(xué)質(zhì)量。使天悅瑜伽在中國瑜伽界獨樹一幟。目前是業(yè)內(nèi)頗具規(guī)模的專業(yè)瑜伽教學(xué)機構(gòu)。專業(yè)瑜伽導(dǎo)師經(jīng)過國際瑜伽協(xié)會認(rèn)證。擁有全球執(zhí)教資格。

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