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北京少兒爵士舞入門班

北京少兒爵士舞入門班

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班型: 任意時段

班制: 小班

校區(qū): 大望路校區(qū)、富力又一城校區(qū) 等3所分校 所有校區(qū)

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"1.基本步伐

爵士舞的基本步伐包括常用的滑步、踢腿、轉(zhuǎn)身等動作。初學者可以從簡單的步伐開始學習,逐漸掌握更復雜的步伐。身體各個部位的動作有;

?頭部動作:爵士舞的頭部動作非常靈活,可以左右擺動、前后點頭、繞圈等。

?肩部動作:爵士舞的肩部動作非常豐富,可以單肩擺動、雙肩擺動、聳肩等。

?胸部動作:爵士舞的胸部動作可以配合肩部動作,如單肩向前或向后推、雙肩同時向前或向后推等。

?手臂動作:爵士舞的手臂動作包括擺臂、交叉擺臂、旋轉(zhuǎn)擺臂等。

?臀部動作:爵士舞的臀部動作包括扭臀、擺臀、翹臀等。

?腿部動作:爵士舞的腿部動作包括踢腿、抬腿、彈腿等。

2.身體協(xié)調(diào)性訓練

爵士舞對身體協(xié)調(diào)性的要求很高,初學者可以通過一些簡單的訓練來提高自己的協(xié)調(diào)性。例如,可以嘗試在音樂節(jié)奏下進行身體各部位的協(xié)調(diào)運動,包括頭部、肩膀、手臂、腰部、臀部、腿部等。

3.節(jié)奏感訓練

爵士舞是一種與音樂節(jié)奏緊密相連的舞蹈,因此節(jié)奏感訓練非常重要。初學者可以通過聽音樂、拍手、打鼓等方式來培養(yǎng)自己的節(jié)奏感。

4.表現(xiàn)力訓練

爵士舞是一種充滿激情和表現(xiàn)力的舞蹈,因此表現(xiàn)力訓練也非常重要。初學者可以通過模仿其他人的表演、參加比賽和演出等方式來提高自己的表現(xiàn)力。"


  • 大望路校區(qū)

    地址:大望路SOHO現(xiàn)代城

    電話:400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼

  • 富力又一城校區(qū)

    地址:富力又一城C區(qū)

    電話:400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼

  • 五道口店

    地址:北京市海淀區(qū)中關村東路18號財智大廈A座

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