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沈陽肩頸理療課程

沈陽肩頸理療課程

課時: 0

班型: 白天班

班制: 小班

校區(qū): 和平校區(qū)、總部(沈河校區(qū)) 所有校區(qū)

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202名學員也在學習
  • 課程詳情
  • 學習評價(2)
  • 上課校區(qū)(2)

為什么選擇肩頸理療課程?

現(xiàn)今人類的生活工作方式發(fā)生了重大變化,壓力大、節(jié)奏快,加之久坐、缺乏運動(或錯誤的運動習慣),很容易使人體進入失衡狀態(tài)。頸椎病的病因變了,病機和癥狀自然不同于過去,而且疼痛久治不愈,反復發(fā)作,讓很多人痛苦不堪。頸肩疼痛的群體越來越年輕化,許多醫(yī)生和教練束手無策。

頸肩問題不僅影響了姿態(tài)的美觀,往往還伴隨頸部的疼痛,更甚者還有記憶力下降、失眠、頸部僵硬、反復發(fā)作的頭暈頭痛等癥狀,嚴重影響了生活質(zhì)量。而很多我們常見的“頸椎間盤突出”、“頸椎間孔狹窄”、“頸椎曲度強直反弓”等問題,只是結(jié)果和癥狀,并不是真正的疼痛原因。這時需要我們以更加整體的眼光和多視角來看待、分析和治療頸肩的疼痛及活動受限,用簡單的方法就可以快速而持久的解決問題。

課程內(nèi)容

我們的課程將從身體姿態(tài)、運動模式及控制、呼吸模式、肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)等多個層面入手,借助肌筋膜松解、拉伸、中醫(yī)手法、瑜伽體式、普拉提、康復功能訓練、動作糾正和呼吸調(diào)整等手段,安全和有效的解決各種頸肩問題,包括各種常見的問題體態(tài):圓肩、駝背、頭前引、軍姿背、高低肩、骨盆前傾后傾等等。幫助建立良好的姿態(tài),調(diào)整和改善日常生活與運動中常見的錯誤動作模式。

l 解決頸肩疼痛的步驟

l 人體結(jié)構(gòu)特點分析

l 頸椎的功能解剖

l 頸椎運動功能分析

l 各種頸痛原因的快速評估

l 各種頸痛問題的快速解決

l 關(guān)于“落枕”

l 肩部疼痛的原因分析

l 肩帶區(qū)域的解剖學運動學分析

l 肩部各種疼痛/受限的評估與治療

l 關(guān)于“肩峰撞擊癥”

  • 王*媛

    王*媛

    2024.02.26

    已經(jīng)報名了,課程滿意

    報名課程:全美瑜伽聯(lián)盟RYT200瑜伽教練證培訓

    報名學費:

  • *女士

    *女士

    2023.08.01

    校區(qū)環(huán)境不錯,已經(jīng)開始學習了,老師講解細致

    報名課程:瑜伽教練培訓全能班

    報名學費:

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  • 和平校區(qū)

    地址:和平區(qū)十緯路29號北方文化新谷

    電話:400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼

  • 總部(沈河校區(qū))

    地址:西順城街218號

    電話:400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼

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威思麗瑜伽資深顧問彤彤老師

威思麗瑜伽普拉提培訓 微信號:yu1******49

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  • 劉曉丹

    興趣特長

    威思麗瑜伽教練培訓學校院長,威思麗瑜伽連鎖機構(gòu)總經(jīng)理,遼寧大學傳播學碩士,系統(tǒng)學習哈他瑜伽、陰瑜伽,普拉提、運動解剖學、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)及疼痛康復理療等課程,師從老師Bikram學習高溫瑜伽。2016年獲得社會體育指導中心健身瑜伽裁判員資格,主要擅長人體運動解剖中醫(yī)經(jīng)絡(luò)及疼痛康復理療課程。 詳細

  • 郭麗

    瑜伽培訓

    ? ? ?國家人力資源和社會保障部首批認證導師級瑜伽師,威思麗瑜伽連鎖機構(gòu)高級瑜伽導師,師從中國瑜伽一人張蕙蘭,系統(tǒng)地學習了瑜伽理論和體位、呼吸、冥想等教學方法;多年豐富的瑜伽導師教學經(jīng)驗,程度的發(fā)掘每位學員的優(yōu)勢,使每位同學上崗都能具備自己的教學風格;教學風格輕松而愉悅,同時極具責任感的教學態(tài)度,深受學員們愛戴 詳細

  • 崔欣

    興趣特長

    吉林農(nóng)業(yè)大學 本科畢業(yè)國家一級裁判員?威思麗瑜伽學院高級培訓導師威思麗私教理療學院首席導師國培網(wǎng)高級瑜伽教練威思麗商學院高級認證導師全美瑜伽聯(lián)盟RYT200認證教練 詳細

關(guān)于我們 詳情

 威思麗瑜伽教練培訓學院起步于2003年,2008年榮登中國瑜伽培訓學校品牌榜,占據(jù)了瑜伽教練培訓領(lǐng)域的地位。2013年榮獲文化部授予的“中國具文化創(chuàng)意品牌企業(yè)”的榮譽稱號。學院擁有瑜伽行業(yè)師資力量,結(jié)合行業(yè)發(fā)展不斷研發(fā)引領(lǐng)市場潮流的新課型,是目前行業(yè)內(nèi)課程多,教學內(nèi)容豐富的瑜伽教練學校之一。歷經(jīng)19年辦學 ,已培育近萬名優(yōu)秀瑜伽教練,在擁有廣泛的影響力,被業(yè)界評為東北瑜伽教練的搖籃。

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