- 課程詳情
- 學習評價(2)
- 上課校區(qū)(2)
課程安排
一、馬甲線和人魚線定義
二、腹部肌肉解剖
三、極速馬甲線塑性原理
1.消耗大于攝入。
2.改變肌肉質(zhì)量加強肌肉含量。
3.燃燒脂肪讓肌肉率大于脂肪率。
4.快速啟動肌肉群從而達到快速瘦身。
四、腹部肥胖原因
上腹肥胖:胃寒、飲食量大、久坐、。
下腹肥胖:宮寒、久坐、盆底肌松弛、便秘、婦科
五、維密身上課流程
1.狼牙棒激活腹部肌肉
2.馬甲線呼吸原理六種馬甲線呼吸方式:
3.馬甲線快速體式訓練:
4.側(cè)腰練習
六、維密課程安排
七、維密課程飲食與營養(yǎng)學
八、為什么不提倡節(jié)食減肥
【威思麗就業(yè)保障】
1.全國就業(yè)
威思麗與全國上百家就業(yè)基地建立長期合作,就業(yè)基地遍布全國各地。
2.推薦就業(yè)
根據(jù)學員個人意愿及綜合素質(zhì),推薦適合的就業(yè)崗位
3.就業(yè)跟蹤
學員就業(yè)后定期回訪,了解就業(yè)情況,。及時幫助學員解決就業(yè)中存在的各種疑慮。
【威思麗榮譽】
2006年中國瑜伽大賽“團隊獎”
2006年中國瑜伽大賽“亞軍”
2006年中國瑜伽大賽“三等獎”1名、“風范獎”1名
2007年中國瑜伽“球瑜伽”特色課程“三等獎”
2007年中國瑜伽“哈他瑜伽”傳統(tǒng)課“優(yōu)勝獎”
2008年中首屆瑜伽冬運會“一等獎”
2008年中國瑜伽大賽“冠軍”
2008年中國瑜伽大賽“亞軍”
2008年中國瑜伽大賽“季軍”2名
2009年中國瑜伽大賽“季軍”1名
2009年中國瑜伽大賽“教練團隊獎”
2012年中國文化創(chuàng)意節(jié)“中國文化創(chuàng)意的品牌”
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王*媛
2024.02.26已經(jīng)報名了,課程滿意
報名課程:全美瑜伽聯(lián)盟RYT200瑜伽教練證培訓
報名學費: ¥6990
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*女士
2023.08.01校區(qū)環(huán)境不錯,已經(jīng)開始學習了,老師講解細致
報名課程:瑜伽教練培訓全能班
報名學費: ¥3880
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和平校區(qū)
地址:和平區(qū)十緯路29號北方文化新谷
電話:400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼
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總部(沈河校區(qū))
地址:西順城街218號
電話:400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼
威思麗瑜伽資深顧問彤彤老師
威思麗瑜伽普拉提培訓 微信號:yu1******49
授課老師 更多
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劉曉丹
興趣特長
威思麗瑜伽教練培訓學校院長,威思麗瑜伽連鎖機構總經(jīng)理,遼寧大學傳播學碩士,系統(tǒng)學習哈他瑜伽、陰瑜伽,普拉提、運動解剖學、中醫(yī)經(jīng)絡及疼痛康復理療等課程,師從老師Bikram學習高溫瑜伽。2016年獲得社會體育指導中心健身瑜伽裁判員資格,主要擅長人體運動解剖中醫(yī)經(jīng)絡及疼痛康復理療課程。 詳細
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郭麗
瑜伽培訓
? ? ?國家人力資源和社會保障部首批認證導師級瑜伽師,威思麗瑜伽連鎖機構高級瑜伽導師,師從中國瑜伽一人張蕙蘭,系統(tǒng)地學習了瑜伽理論和體位、呼吸、冥想等教學方法;多年豐富的瑜伽導師教學經(jīng)驗,程度的發(fā)掘每位學員的優(yōu)勢,使每位同學上崗都能具備自己的教學風格;教學風格輕松而愉悅,同時極具責任感的教學態(tài)度,深受學員們愛戴 詳細
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崔欣
興趣特長
吉林農(nóng)業(yè)大學 本科畢業(yè)國家一級裁判員?威思麗瑜伽學院高級培訓導師威思麗私教理療學院首席導師國培網(wǎng)高級瑜伽教練威思麗商學院高級認證導師全美瑜伽聯(lián)盟RYT200認證教練 詳細
關于我們 詳情
威思麗瑜伽教練培訓學院起步于2003年,2008年榮登中國瑜伽培訓學校品牌榜,占據(jù)了瑜伽教練培訓領域的地位。2013年榮獲文化部授予的“中國具文化創(chuàng)意品牌企業(yè)”的榮譽稱號。學院擁有瑜伽行業(yè)師資力量,結合行業(yè)發(fā)展不斷研發(fā)引領市場潮流的新課型,是目前行業(yè)內(nèi)課程多,教學內(nèi)容豐富的瑜伽教練學校之一。歷經(jīng)19年辦學 ,已培育近萬名優(yōu)秀瑜伽教練,在擁有廣泛的影響力,被業(yè)界評為東北瑜伽教練的搖籃。