- 課程詳情
- 上課校區(qū)(1)
課程亮點(diǎn)
1具備雄厚的師資力量
2課程內(nèi)容豐富
適用對(duì)象
1健身教練
2體育生
3健身愛好者
學(xué)習(xí)目標(biāo)
掌握營(yíng)養(yǎng)搭配，科學(xué)訓(xùn)練
課程內(nèi)容
1.身體性能
2.合理的健體脂肪比例，體脂肪對(duì)健康的重要性
3.有氧運(yùn)動(dòng)與心肺系統(tǒng)
4.帶血循環(huán)與基礎(chǔ)代謝率
5.脂肪的重要性
6.湯的好處與壞處
7.水的重要性
8.血液化學(xué)的重要性
9.主要減少體脂的營(yíng)養(yǎng)素
10.男性激素調(diào)節(jié)與減脂的關(guān)系
11.女性激素調(diào)節(jié)與減脂的關(guān)系
12.增肌飲食計(jì)劃制定要點(diǎn)
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香洲校區(qū)
地址：蘭埔路164號(hào)亮華生態(tài)體育園
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號(hào)碼
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康志文
健身教練培訓(xùn)
福建師范大學(xué)體育學(xué)院體育老師\AT經(jīng)理\PT經(jīng)理\GX培訓(xùn)導(dǎo)師\體育訓(xùn)練師\健身本科，澎特健身培訓(xùn)學(xué)院創(chuàng)始人，福建省大眾健美操比賽個(gè)人、六人組冠軍 福，裁判證書國(guó)家一級(jí)健身指導(dǎo)員 國(guó)家一級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo) 詳細(xì)
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王富軍
運(yùn)動(dòng)競(jìng)技
全能健身教練；主攻方向：功能性、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、小工具；教育背景：安徽師范大學(xué)體育學(xué)院；nsca國(guó)際私人健身教練認(rèn)證；AFAA國(guó)際少兒體適能認(rèn)證；奧林匹亞抗阻力訓(xùn)練師認(rèn)證 詳細(xì)
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毛婧婧
運(yùn)動(dòng)競(jìng)技
普拉提培訓(xùn)；主攻方向：普拉提，產(chǎn)后康復(fù)；教育背景：安徽藝術(shù)職業(yè)學(xué)院；美國(guó)BBE-ARC脊柱矯正器認(rèn)證；美國(guó)Balanced Body 體系墊上認(rèn)證；量子觸療國(guó)際認(rèn)證；美國(guó)BBE-MOTR國(guó)際認(rèn)證 詳細(xì)
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喜睿特體育是一家以青少年體育運(yùn)動(dòng)教育為核心的綜合性培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，機(jī)構(gòu)始終堅(jiān)持“以人為核心、健康快樂教育”為理念，全方位打造現(xiàn)代青少年體育運(yùn)動(dòng)教育及培訓(xùn)解決方案；每個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目都具備完善的教學(xué)管理計(jì)劃和專屬的教練教師團(tuán)隊(duì)；在教學(xué)培訓(xùn)方面根據(jù)不同年齡、人群、體質(zhì)做相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)定位指導(dǎo)。打破傳統(tǒng)硬式教育，采用正向的體育教育、教學(xué)模式；結(jié)合現(xiàn)代青少年的心理特征進(jìn)行施教。為體育運(yùn)動(dòng)者提供良好的運(yùn)動(dòng)平臺(tái)及專屬服務(wù)。精心打造“課外體育活動(dòng)倡導(dǎo)者”力爭(zhēng)做一個(gè)：真正讓孩子成長(zhǎng)的體育運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
