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雙人瑜伽
“雙人瑜伽”顧名思義就是由兩個人共同參與瑜伽動作的練習(xí)，相互之間通過呼吸和動作的協(xié)調(diào)，互借對方的能量同心協(xié)力，相互默契完成美妙的動作。打破傳統(tǒng)瑜伽的“自我感覺”，雙人瑜伽注重的是與對方分享與交流的練習(xí)過程。
雙人瑜伽不僅是力與美的結(jié)合，更能刺激身體深層的筋骨、肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)各部分，同時達到修正偏歪的姿勢，強壯體魄，矯正異常的脊椎的目的，還可以通過瑜伽呼吸法將氧氣送到每個神經(jīng)和細(xì)胞，激活整個身體系統(tǒng)，達到平衡身體的目的。
練習(xí)雙人瑜伽時，在注意自己的動作和呼吸的同時，亦要關(guān)注對方，感覺對方的要求與不適，隨時調(diào)節(jié)自己的動作、位置及力量，相互間的適應(yīng)和配合是練習(xí)的關(guān)鍵。
課程大綱：雙人瑜伽的調(diào)息教學(xué)；體式教學(xué)；輔助手法教學(xué)；會員課堂編排教學(xué)、活動表演編排教學(xué)；教練須知的注意事項以及禁忌。
適用對象
瑜伽教練精進提升
有瑜伽基礎(chǔ)愛好者
學(xué)習(xí)時長
5天
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海珠校區(qū)
地址：洪德路8號院
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼
授課老師 更多
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李曉燕
瑜伽培訓(xùn)
金珠瑜伽教育學(xué)院首席顧問金珠瑜伽自然療法與養(yǎng)生創(chuàng)始人亞太瑜伽教育協(xié)會高級注冊導(dǎo)師廣東省文化學(xué)會瑜伽專業(yè)委員會委員1974年至1986年間，李老師一直從事舞蹈文化的傳播與教育工作，于1988年從師于印度瑜伽老師。2003年，擔(dān)任金珠瑜伽學(xué)院高級主教練，教研主任一職。2007年轉(zhuǎn)任金珠瑜伽學(xué)院首席顧問，亞太瑜伽教育協(xié)會高級導(dǎo)師。此后，李老師一直潛心研發(fā)瑜伽自然療法與養(yǎng)生課題，完成了生命科學(xué)“人體四特區(qū)”及“自然療法與養(yǎng)生”10篇著作。 詳細(xì)
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趙迎春
瑜伽培訓(xùn)
金珠瑜伽教育學(xué)院首席顧問金珠瑜伽導(dǎo)師教培系靈性導(dǎo)師印度合一大學(xué)認(rèn)證靈性培訓(xùn)講師廣東省文化學(xué)會瑜伽專業(yè)委員會委員?2012年開始學(xué)習(xí)“身心靈”課程，開啟對“生命”的思索與探索之路，曾多次前往印度，尼泊爾等靈性學(xué)府及圣地進行游學(xué)，在過程中找到個人使命方向。并在“金珠瑜伽學(xué)院”全面系統(tǒng)的研習(xí)瑜伽后，將瑜伽與“身心靈”成長緊密結(jié)合，開發(fā)出以“生命的春天”為主題的系列課程，致力于助緣更多人找回“內(nèi)在力量及智慧”,走向覺醒，步入豐盛喜悅的生命旅程! 詳細(xì)
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鄧愛愛
興趣特長
金珠瑜伽導(dǎo)師教培系高級主教練??亞太瑜伽教育協(xié)會認(rèn)證高級導(dǎo)師國際昆達利尼認(rèn)證愛心瑜伽導(dǎo)師?S at Nam Rasayan療愈師廣東省文化學(xué)會瑜伽專業(yè)委員會委員2003年畢業(yè)于金珠瑜伽學(xué)院，2007年擔(dān)任珠瑜伽全國加盟會所的運營指導(dǎo)工作，2008年擔(dān)任金珠瑜伽學(xué)院高級主教練一職。執(zhí)教十余年，善于在瑜伽的教學(xué)中種下愛的種子，淺移默化的影響學(xué)員的身心、德行…接觸昆達利尼瑜伽，就像一個照見靈魂的過程，它讓我在生活中不斷的去認(rèn)清自己，認(rèn)清未來的使命，把這個寶藏分享給更多的人。格言：瑜伽不是目的地.........! 詳細(xì)
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金珠瑜伽學(xué)院根植于印度哈他瑜伽體系，借鑒西方現(xiàn)代瑜伽教學(xué)特色，結(jié)合國內(nèi)人群對于瑜伽自然健康養(yǎng)生的需求特點，創(chuàng)編了科學(xué)性與實用性于一體的金珠瑜伽教學(xué)體系。在整體的培訓(xùn)教學(xué)體系下，為廣大瑜伽愛好者提供了一個從零起點到瑜伽老師的學(xué)習(xí)平臺。金珠瑜伽學(xué)院自成立至今，始終致力于打造體系化、專業(yè)化的教育培訓(xùn)體系。在歷經(jīng)十多年的發(fā)展中，學(xué)院一直秉承“大家喜歡的，就是好的宗旨，以市場需求為導(dǎo)向，不斷完善更新課程項目。
