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流行舞是有氧運(yùn)動(dòng),是一種全身性的運(yùn)動(dòng),主動(dòng)鍛煉腹部,身體上部,腿部和腿后肌,它可以鍛煉全身肌肉和柔韌靈活性,所以對(duì)身體線條的改善和瘦身減肥很有效果,在鍛煉過(guò)程中,隨著時(shí)間延長(zhǎng),脂肪的供能比例也在增大,所以達(dá)到更好的塑身效果,就應(yīng)適當(dāng)延長(zhǎng)鍛煉時(shí)間,并持之以恒!
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FOR-T藝術(shù)培訓(xùn)中心目前開(kāi)展形體模特、流行舞蹈、藝考輔導(dǎo)三大教育板塊?!癋OR-T”專注于3-16歲幼兒、青少年的身心健康及綜合素質(zhì)教育,由內(nèi)而外培養(yǎng)孩子們的良好形體、氣質(zhì)禮儀以及模特走姿和舞蹈技巧,通過(guò)課堂練習(xí)和舞臺(tái)表演,樹(shù)立孩子們的自尊心和自信心?!癋OR-T”品牌秉承“中國(guó)夢(mèng)·我的夢(mèng)”的使命,用心、用愛(ài)、用行動(dòng)助力中國(guó)兒童挺拔身姿、自信展示,尋找閃亮的自己。商業(yè)合作:童裝發(fā)布/活動(dòng)經(jīng)紀(jì)/平面拍攝/大型秀場(chǎng)/活動(dòng)執(zhí)行/異業(yè)商演