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課程詳情
Ashtanga瑜伽
Ashtanga瑜伽歷史傳統(tǒng)拜日式A、B序列，站位/坐位/仰臥/結(jié)束體位序列講解&練習(xí)。梵文計(jì)數(shù)學(xué)習(xí)，呼吸的內(nèi)在關(guān)聯(lián)及重要作用，Bandha鎖印定位及應(yīng)用。
慧凈瑜伽，吸取國際前衛(wèi)理念， 認(rèn)真總結(jié)市場弊端，革新瑜伽教培體系
采用詳盡的正位方法教學(xué)，讓學(xué)員建立正確、安全的正位基礎(chǔ)，避免入門階段的錯誤養(yǎng)成和細(xì)節(jié)疏漏。
基礎(chǔ)階段融入安全的身體打開練習(xí)，掌握正確有效實(shí)用的胸腔、肩背、胯部的打開與放松方法，讓學(xué)員更易進(jìn)入練習(xí)狀態(tài)，收獲更多積極的身心體驗(yàn)。
加入艾揚(yáng)格與阿努薩拉教學(xué)法，以課堂常見實(shí)際案例為基礎(chǔ)進(jìn)行理療方案教學(xué)，知識梳理更加系統(tǒng)、有針對性，避免學(xué)生對知識應(yīng)用的盲目與困惑，甚至感覺所學(xué)知識不能應(yīng)用于實(shí)踐。
加入歐美*前沿的實(shí)用解剖學(xué)，生理解剖。將瑜伽解剖知識融入實(shí)際練習(xí)和教學(xué)，詳解練習(xí)中常見與罕見傷害的細(xì)致成因、具體理療方法，以及損傷預(yù)防。
重視瑜伽歷史文化的講解，全面涵蓋瑜伽基礎(chǔ)知識，詳解哲學(xué)重點(diǎn)、常規(guī)認(rèn)知誤區(qū)；引入三部奠基性瑜伽經(jīng)典史籍的解析（瑜伽經(jīng)、哈他瑜伽之光、阿育吠陀），從中領(lǐng)悟瑜伽練習(xí)之道、意義所在及對生活哲思的啟發(fā)，讓學(xué)員對瑜伽哲學(xué)和瑜伽本身有更廣泛、全面、正確的認(rèn)識基礎(chǔ)。
加入教學(xué)實(shí)踐階段，讓學(xué)員模擬真實(shí)課堂教學(xué)，表述和傳達(dá)所學(xué)知識、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)、與學(xué)生互動經(jīng)驗(yàn)，從中總結(jié)自身優(yōu)勢與不足，并由老師給出指導(dǎo)意見，教學(xué)水平相比其它機(jī)構(gòu)培訓(xùn)同期高出一籌，市場競爭力也借此大幅提升。
每年數(shù)期主題工作坊，面向教培學(xué)生的教學(xué)提升和知識深化，解決學(xué)員在教課一個階段過后感覺貯備知識不足的憂慮。且工作坊內(nèi)還包括其它瑜伽流派的拓展，讓學(xué)員多學(xué)多得，繼續(xù)提升自身價值和市場競爭力。
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總部（市中校區(qū)）
地址：經(jīng)三緯一路萬達(dá)豪景苑
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼
慧凈瑜伽資深顧問慧凈瑜伽
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Alan老師
瑜伽培訓(xùn)
Alan老師是本館的特邀教練，來自馬來西亞，熱衷于瑜伽、太極、中醫(yī)和佛學(xué)。Alan老師練習(xí)瑜伽已近10年，曾到過世界各地拜訪多名瑜伽大師學(xué)習(xí)。Alan老師也練習(xí)太極拳，師從楊氏太極拳傳人、以及孫氏太極拳傳人。平時喜歡專研中醫(yī)和佛學(xué)，近年來研究佛家密宗與印度瑜伽的關(guān)系和修證法門，對瑜伽和佛家的冥想有獨(dú)特的體驗(yàn)和見解。 詳細(xì)
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郇正霞 老師
瑜伽培訓(xùn)
走入瑜伽的世界是個很偶然的機(jī)會，瑜伽卻完全改變了我的生活。經(jīng)過多年后的練習(xí)和學(xué)習(xí)瑜伽，并成為瑜伽講師。被瑜伽帶來的平靜與喜悅深深感動并開始規(guī)律的習(xí)練瑜伽，透過體位法，呼吸練習(xí)，梵唱及冥想，漸漸的讓我能夠去覺知身體和心靈的各種感受。它帶給我生活及心靈上的豐碩、滿足、平靜及喜悅。因?yàn)殍べへS富了我的生活，懷著感激，因而我透過教授瑜伽來服務(wù)及與更多人分享我的覺知。我的瑜伽導(dǎo)師來自世界各地及多種瑜伽流派，影響我瑜伽練習(xí)較多的是iyanga Yoga、Hatha Yoga及Anusara Yoga。我衷心感謝我曾經(jīng)學(xué)習(xí)過的老師及他們的上師，透過這樣的傳承，將瑜伽帶給更多的人。在瑜伽的一呼一吸中，尋找我們更加覺知的自己，讓我們一起來感受這份平靜與喜悅！ 詳細(xì)
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周廣民 老師
興趣特長
周廣民老師是本館的特邀教練。習(xí)練瑜伽十多年，鐘愛Ashtanga并深入鉆研多年，自2009年開始，他連續(xù)5年參加John Scott的Ashtanga培訓(xùn)，2011年參加中國廣州瑜伽峰會，2013年在印度帕塔比?喬伊斯教學(xué)機(jī)構(gòu)研習(xí)三個月，2014年參加John Scott 200小時Ashtanga串聯(lián)瑜伽培訓(xùn)，2014-15年再赴印度帕塔比?喬伊斯教學(xué)機(jī)構(gòu)進(jìn)行為期三個月的研習(xí)。周老師博識、風(fēng)趣，為人親和、平易，教學(xué)熱情不懈，其成熟的歷練和深邃的智慧，讓學(xué)生在持續(xù)的收獲中不斷凈化自我、秉持較純粹的信念，深愛瑜伽的每一層面與生活的每一時刻。 詳細(xì)
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慧凈瑜伽核心優(yōu)勢會館擁有包括特邀外教在內(nèi)的多名修為深厚、經(jīng)驗(yàn)豐富的資深瑜伽老師，均位濟(jì)南教師群體優(yōu)秀水準(zhǔn)之??列，通過正規(guī)、專業(yè)的傳統(tǒng)瑜伽課程滿足瑜伽愛好者日常瑜伽學(xué)習(xí)、交流和習(xí)練的同時，更推出VIP私教課、商務(wù)團(tuán)體課、順位理療等等前沿特色課程。慧凈瑜伽學(xué)校簡介特邀外教在內(nèi)的多名修為深厚、經(jīng)驗(yàn)豐富的資深瑜伽老師場館面積達(dá)300多平米，并特設(shè)專屬地下停車位 慧凈瑜伽會館，是泉城濟(jì)南較具朝氣活力的高端專業(yè)瑜伽會館，座落于市中區(qū)萬達(dá)上品豪宅佳所，環(huán)境清逸幽美，周圍交通便利。會所的硬件設(shè)施充分采納瑜伽修習(xí)的傳統(tǒng)理念，結(jié)合現(xiàn)代健身養(yǎng)生的要求，兼顧會員的個性化需求，聚焦于氛圍設(shè)計(jì)的人文性、系統(tǒng)性、科學(xué)性，配備了大教室（常規(guī)課教室）、太陽教室（高溫教室）、月亮教室（艾楊格、理療與私教教室）、休閑交流區(qū)、獨(dú)立洗浴室等多個功能區(qū)域，場館面積達(dá)300多平米，并特設(shè)專屬地下停車位?！ ^擁有包括特邀外教在內(nèi)的多名修為深厚、經(jīng)驗(yàn)豐富的資深瑜伽老師，均位濟(jì)南教師群體優(yōu)秀水準(zhǔn)之 列，通過正規(guī)、專業(yè)的傳統(tǒng)瑜伽課程滿足瑜伽愛好者日常瑜伽學(xué)習(xí)、交流和習(xí)練的同時，更推出VIP私教課?、商務(wù)團(tuán)體課、主題工作坊、順位理療等等前沿特色課程?！緯^寄語】 我們愿與所有熱愛瑜伽、熱愛生活的人共享瑜伽魅力、領(lǐng)略瑜伽真諦、共度瑜伽人生，在科學(xué)、安全的 規(guī)范和積極、喜悅的激勵下探索這門具有世界性的身心運(yùn)動與養(yǎng)生哲學(xué)，通過深入瑜伽，感悟生活學(xué)識與人 生智慧，凈祛俗囂、擁抱自我，共同見證身心靈的凈化和成長、生命品質(zhì)的提升與完美。
