- 課程詳情
- 上課校區(qū)(1)
孕產(chǎn)瑜伽因其實(shí)用性和專業(yè)性，近年來受到越來越多的重視和關(guān)注，是高階瑜伽師的必修課。課程內(nèi)容涵括：
1.備孕原理與基礎(chǔ)理論
生理周期四階段的練習(xí)方法與幫助受孕的呼吸技巧
女性心理學(xué)與營養(yǎng)學(xué)
內(nèi)觀靜 坐冥想與手印
幫助受孕的呼吸練習(xí)
備孕體式精講與練習(xí)
2.孕期不同階段劃分與生理特性
孕早期特性與孕中期的呼吸特點(diǎn)及練習(xí)方法
孕期營養(yǎng)學(xué)（1、均衡營養(yǎng)的飲食方法 2、飲食條例孕期不適的方法）
內(nèi)觀靜 坐冥想與手印
孕期盆底肌群的練習(xí)
孕中期體式精講與練習(xí)
3.孕晚期的生理特點(diǎn)與練習(xí)特點(diǎn)
針對(duì)性的空間呼吸法與盆底肌伸展方法
孕期營養(yǎng)學(xué)（改善寶寶智力、記憶力等）
內(nèi)觀靜 坐冥想與手印
矯正胎位的練習(xí)原理與方法
孕晚期體式精講與練習(xí)
分娩三要素及分娩陪伴
4.產(chǎn)褥期生理特點(diǎn)與恢復(fù)原理
月子病的原理與修復(fù)
產(chǎn)后營養(yǎng)學(xué)（月子餐的調(diào)配方法）
內(nèi)觀靜 坐冥想與手印
產(chǎn)褥期練習(xí)精講
哺乳期練習(xí)要點(diǎn)與禁忌
哺乳前期體式精講與練習(xí)（針對(duì)性關(guān)閉腹直肌與盆底?。?/p>
產(chǎn)后行走于步伐練習(xí)
5.聲音療愈與基礎(chǔ)內(nèi)觀技法
哺乳后期基礎(chǔ)順位原則與應(yīng)用
胸部保健與肩頸恢復(fù)
產(chǎn)后營養(yǎng)學(xué)（管理體重的三大關(guān)鍵因素）
營養(yǎng)學(xué)考核與總結(jié)
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槐蔭校區(qū)
地址：濟(jì)南市槐蔭區(qū)經(jīng)十路26666號(hào)財(cái)富一號(hào)花園
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號(hào)碼
濟(jì)南纖靈瑜伽資深顧問祁老師
詳細(xì)咨詢 微信號(hào)：177******38
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Amy老師
瑜伽培訓(xùn)
全美瑜伽聯(lián)盟注冊(cè)老師 Registered Yoga Teacher;醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位，系統(tǒng)學(xué)習(xí)解剖及病理知識(shí)多年;亞洲體適能AASFP私人教練;中國瑜伽導(dǎo)師聯(lián)盟孕產(chǎn)培訓(xùn)師認(rèn)證;香港體協(xié)（北京）瑜伽學(xué)院空中瑜伽培訓(xùn)師認(rèn)證;教學(xué)風(fēng)格，耐心細(xì)致，親和力強(qiáng)，富有責(zé)任心。 詳細(xì)
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小米老師
瑜伽培訓(xùn)
全美瑜伽聯(lián)盟注冊(cè)老師 Registered Yoga Teacher；國家社會(huì)體育指導(dǎo)員；中國瑜伽導(dǎo)師聯(lián)盟高級(jí)瑜伽導(dǎo)師；擅長體式練習(xí)、呼吸、冥想、唱誦、哈他瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、高溫瑜伽、球瑜伽、私教理療、孕產(chǎn)瑜伽及產(chǎn)后修復(fù)等特色課程。教學(xué)風(fēng)格：善于引導(dǎo)學(xué)員關(guān)注身體的同時(shí)通過呼吸連接內(nèi)心的世界。以安全授課為前提，引導(dǎo)學(xué)員正確的練習(xí)每一個(gè)瑜伽體式。致力于引領(lǐng)學(xué)員走上一條心靈覺醒的道路，希望可以傳播更多的正能量給需要幫助的學(xué)員和練習(xí)者，讓瑜伽與生活真正融為一體。瑜伽感悟：瑜伽即生活，生活即瑜伽，瑜伽就是一種生活態(tài)度。正確的瑜伽理念才能讓人懂得瑜伽的美好，簡單自在。 詳細(xì)
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纖靈瑜伽是中國瑜伽導(dǎo)師聯(lián)盟權(quán)威認(rèn)證,國際康養(yǎng)名城實(shí)力上榜品牌，是集瑜伽商學(xué)院、瑜伽館連鎖、瑜伽用品為一-體的國內(nèi)大型綜合瑜伽機(jī)構(gòu)。學(xué)校硬件設(shè)施齊全，師資力量雄厚，致力于以科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度來推廣和傳播瑜伽這一高雅的健身運(yùn)動(dòng)，專業(yè)、專心、專注從事瑜伽產(chǎn)業(yè)，業(yè)務(wù)范疇包括會(huì)員課、私教課、企業(yè)課、瑜伽教練員培訓(xùn)、瑜伽用品銷售等。開設(shè)有古典哈他、空中瑜伽、舞韻瑜伽、球瑜伽、輪瑜伽、瘦身課程、理療瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽、內(nèi)關(guān)流瑜伽等國際權(quán)威課程，學(xué)校注重教學(xué)質(zhì)量改進(jìn)，關(guān)心學(xué)員發(fā)展，摒棄高花費(fèi)、低效率的傳統(tǒng)瑜伽教練培訓(xùn)體系，創(chuàng)新設(shè)立30天零基礎(chǔ)全日制直通高級(jí)教練培訓(xùn)課程，學(xué)員也可隨到隨學(xué)，課程不設(shè)有效期，學(xué)成后免費(fèi)為學(xué)員提供實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)并為意向開店學(xué)員提供創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)。學(xué)校一心一意為學(xué)員謀發(fā)展、創(chuàng)未來，專業(yè)程度和品牌認(rèn)知得到了業(yè)內(nèi)外廣大瑜伽愛好者的一致認(rèn)可。
