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沈陽東方啟明星·籃球基礎提升培訓

沈陽東方啟明星·籃球基礎提升培訓

課時: 0

班型: 任意時段

班制: 小班

校區(qū): 長白上和郡校區(qū)、于洪601所校區(qū) 等16所分校 所有校區(qū)

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10+名學員也在學習
  • 課程詳情
  • 學習評價(1)
  • 上課校區(qū)(16)

 適用對象

1、5-16歲兒童

2、通過運動教育塑造健全的人格

學習目標

增強孩子團隊合作意識,增提升競爭意識,在實戰(zhàn)中學習更多籃球技能

課程內容:

1.跑步:慢跑、沖刺跑、折返跑、繞樁轉向跑。

2.關節(jié)、拉伸:頸部、肩部、繞腰、跨欄步、蝴蝶牽拉。

3.傳球:雙手胸前傳球、雙手擊地傳球、單手擊地傳球、基礎不看人傳球。

4.投籃:原地投籃、行進間接球投籃、運球急停投籃。

5.綜合素質訓練:沖刺跑、折向跑、碎步跑、跨欄跳、繩梯節(jié)奏步、俯臥撐、硬臥撐、持球撐、卷腹繞球、坐姿踢腿繞球。

6.突破:持球三威脅、順步突破、交叉步突破、繞樁突破。

沈陽東方啟明星籃球擁有優(yōu)質的師資儲備和良好的教學效果,讓更多的家庭選擇東方啟明星,東方啟明星通過多年的努力逐步成為行業(yè)內的“籃球教育專家”。 獨創(chuàng)“3段12級”標準課程,根據(jù)孩子年齡和技術水平分段級,提供針對性課程,共包含18個體質,技術和品格指標,融入200個籃球技術,300個游戲教法。 讓孩子們在專業(yè),快樂的籃球環(huán)境中,提高身體素質,培養(yǎng)運動熱情,增強團隊合作意識,學習積極陽光的人生態(tài)度。

  • *学员

    *學員

    2023.09.19

    在這里學著,感覺挺好的。。

    報名課程:

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  • 長白上和郡校區(qū)

    地址:仙島南路與勝利南街交叉口

    電話:400-029-0976 轉 **** 查看號碼

  • 于洪601所校區(qū)

    地址:西江街與白山路交匯處

    電話:400-029-0976 轉 **** 查看號碼

  • 長白萬科城校區(qū)

    地址:長白萬科城渾河天地商業(yè)街內

    電話:400-029-0976 轉 **** 查看號碼

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關于我們 詳情

沈陽的教育資源豐富,有眾多高水平的教育機構和人才。通過與這些機構和人才合作,可以提升籃球培訓機構的培訓質量和管理水平。東方啟明星中國青少年籃球教育頭部品牌,覆蓋全國100+城市,600+校區(qū),累計服務學員30萬+青少年兒童,擁有籃球培訓網(wǎng)絡,業(yè)內專業(yè)的用戶口碑。 優(yōu)質的師資儲備和良好的教學效果讓更多的家庭選擇東方啟明星,東方啟明星通過多年的努力逐步成為行業(yè)內的“籃球教育專家”。 獨創(chuàng)“3段12級”標準課程,根據(jù)孩子年齡和技術水平分段級,提供針對性課程,共包含18個體質,技術和品格指標,融入200個籃球技術,300個游戲教法。 讓孩子們在專業(yè),快樂的籃球環(huán)境中,提高身體素質,培養(yǎng)運動熱情,增強團隊合作意識,學習積極陽光的人生態(tài)度。

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