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濟(jì)南哈他瑜伽基礎(chǔ)

濟(jì)南哈他瑜伽基礎(chǔ)

課時(shí): 0

班型: 白天班,晚班,周六周日

班制: 小班

校區(qū): 翡翠郡南區(qū) 所有校區(qū)

請(qǐng)?jiān)儍r(jià)>

224名學(xué)員也在學(xué)習(xí)
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哈他瑜伽基礎(chǔ)

幫助您靜下心來,通過體式的習(xí)練,“體會(huì)”身體的世界,“了解”身體的語言。

課程關(guān)照全身所有關(guān)節(jié)的基本活力,基礎(chǔ)體式習(xí)練給您時(shí)間,以體會(huì)正確的哈他瑜伽體式和呼吸技巧,體會(huì)哈他瑜伽的神奇魅力。在老師的引導(dǎo)下,您將會(huì)逐漸了解我們身體的基本結(jié)造和功能。課程旨在恢復(fù)身體的健康活力,為日后所有不同瑜伽流派的體式練習(xí)打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。相信每次哈他基礎(chǔ)體式課程總會(huì)給你新的感受,新的驚喜,因?yàn)槊看握n程,您都會(huì)有新的體會(huì)和進(jìn)步。我們建議對(duì)瑜伽為零接觸、體質(zhì)較為虛弱或健康狀態(tài)欠佳的習(xí)練者較好能堅(jiān)持兩個(gè)月到半年的哈他基礎(chǔ)課程的習(xí)練,身體得到明顯改善之后再轉(zhuǎn)換進(jìn)級(jí)的課程。

濟(jì)南禪音瑜伽成立于2010年,坐落于天橋區(qū)翡翠郡——七年老店,中國瑜伽發(fā)展聯(lián)盟濟(jì)南瑜伽教練培訓(xùn)基地,是一家專注于發(fā)揚(yáng)瑜伽文化,與廣大瑜伽愛好者分享瑜伽給身心帶來的愉悅和舒適的精致瑜伽館。會(huì)館師資力量雄厚,由教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富,對(duì)瑜伽文化有深刻研究的導(dǎo)師執(zhí)教,濟(jì)南市歷城區(qū)瑜伽協(xié)會(huì)理事單位,有著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)體系,注重培養(yǎng)每個(gè)學(xué)生在瑜伽領(lǐng)域發(fā)展,不止教授課程,更注重于學(xué)以致用,致力于推動(dòng)瑜伽事業(yè)的健康發(fā)展,我們專業(yè)完善的瑜伽教習(xí)令您在雕塑外在的同時(shí),還給你們一種源自內(nèi)心的力量,讓您身心愉悅!

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    地址:翡翠郡南區(qū)

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禪音瑜伽核心優(yōu)勢(shì)中國瑜伽發(fā)展聯(lián)盟濟(jì)南瑜伽教練培訓(xùn)基地,專注于發(fā)揚(yáng)瑜伽文化,師資力量雄厚,注重培養(yǎng)每個(gè)學(xué)生在瑜伽領(lǐng)域發(fā)展,不止教授課程,更注重于學(xué)以致用,致力于推動(dòng)瑜伽事業(yè)的健康發(fā)展。禪音瑜伽機(jī)構(gòu)簡介濟(jì)南禪音瑜伽成立于2010年,坐落于天橋區(qū)翡翠郡——七年老店,中國瑜伽發(fā)展聯(lián)盟濟(jì)南瑜伽教練培訓(xùn)基地,是一家專注于發(fā)揚(yáng)瑜伽文化,與廣大瑜伽愛好者分享瑜伽給身心帶來的愉悅和舒適的精致瑜伽館。會(huì)館師資力量雄厚,由教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富,對(duì)瑜伽文化有深刻研究的導(dǎo)師執(zhí)教,濟(jì)南市歷城區(qū)瑜伽協(xié)會(huì)理事單位,有著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)體系,注重培養(yǎng)每個(gè)學(xué)生在瑜伽領(lǐng)域發(fā)展,不止教授課程,更注重于學(xué)以致用,致力于推動(dòng)瑜伽事業(yè)的健康發(fā)展,我們專業(yè)完善的瑜伽教習(xí)令您在雕塑外在的同時(shí),還給你們一種源自內(nèi)心的力量,讓您身心愉悅!

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