- 課程詳情
- 學(xué)習(xí)評價(1)
- 上課校區(qū)(1)
課程內(nèi)容
通過學(xué)習(xí)長度調(diào)節(jié)，徒手搖臂訓(xùn)練，空手搖繩、擊地?fù)u繩、兩次搖繩等節(jié)奏訓(xùn)練、30S次數(shù)挑戰(zhàn)等數(shù)10種訓(xùn)練方式，讓孩子充分體會到跳繩的快樂又能提升運(yùn)動，解放您的雙手，舒心快樂每一天
課程亮點
1、學(xué)的快，練的全；2、不僅提升跳繩還能長個；3、既強(qiáng)化跳繩訓(xùn)練又注重綜合體能提升；4、增強(qiáng)孩子自信
適用人群
1、跳繩一般，跳繩總絆腳；2、孩子想學(xué)跳繩，家長不會教；3、孩子搖繩總是跳太高，連續(xù)跳幾次就會累；4、孩子高低手搖繩，找不到節(jié)奏連續(xù)跳
目標(biāo)收獲
1、學(xué)習(xí)正確搖繩動作，掌握搖繩節(jié)奏；2、提升肢體協(xié)調(diào)性，掌握連貫發(fā)力順序；3、提升跳躍節(jié)奏感，連續(xù)跳繩有力；4、強(qiáng)化力量與耐力，與人PK不費力
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欒*瑞
2024.11.16這家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的教室環(huán)境給我留下了深刻印象。每次走進(jìn)教室，都能看到整潔的桌椅和一塵不染的地面，營造出一個舒適的學(xué)習(xí)氛圍。這種干凈整潔的教學(xué)環(huán)境，無疑為我的學(xué)習(xí)和思考提供了良好的物理基礎(chǔ)。
報名課程：跑步滿分訓(xùn)練
報名學(xué)費： ￥13800
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猩猩青少兒體能
地址：經(jīng)十路22799號和諧廣場
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號碼
關(guān)于我們 詳情
猩猩青少兒體能訓(xùn)練中心面積1000余平，主要從事3-6歲幼兒基礎(chǔ)體能訓(xùn)練、7-12歲小學(xué)體育達(dá)標(biāo)考試訓(xùn)練及13-15歲中考體育訓(xùn)練；另有滑雪、跑酷、體形體態(tài)矯正等特色課程。我們的教練團(tuán)隊均為退役運(yùn)動員且均取得相關(guān)職業(yè)資格認(rèn)證，教練均為國家 級健將或一級、二級運(yùn)動員。我們真誠的工作、生活，立志將品質(zhì)、尊嚴(yán)及職業(yè)價值觀融入到每天的工作和教學(xué)中。
