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杭州瑜伽培訓(xùn)哪家正規(guī)

練習(xí)瑜伽會(huì)讓我們接納那個(gè)不完美的自己,會(huì)教會(huì)我們?cè)鯓雍亲o(hù)并改善自己的身體。很多時(shí)候,我們并不需要過多的裝飾,簡(jiǎn)單即可做自己,放下不安即可開始瑜伽!小編特意準(zhǔn)備了杭州幾家教學(xué)水平先進(jìn)的幾家瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu),快來看看吧!

機(jī)構(gòu)優(yōu)選

  • 杭州唯美瑜伽

    丁橋校區(qū)

    400-029-0976轉(zhuǎn) 13500

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  • 杭州依靈瑜伽普拉提

    依靈瑜伽總部,依靈瑜伽印象城,依靈瑜伽閑林會(huì)館,依靈瑜伽倉(cāng)前會(huì)館,依靈瑜伽城西會(huì)館,依靈瑜伽銀泰會(huì)館,依靈瑜伽淘寶會(huì)館,依靈瑜伽余杭會(huì)館,依靈瑜伽教培中心,依靈瑜伽五常會(huì)館,依靈瑜伽西嘉廣場(chǎng)店

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  • 杭州5+舞舞蹈培訓(xùn)

    拱墅區(qū)校區(qū)

    400-029-0976轉(zhuǎn) 58875

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課程優(yōu)選

熱門資訊

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聽聽她們?cè)趺凑f?

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    *女士 131****8910

    瑜伽課程挺滿意的,位置近,性價(jià)比高

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    *女士 198****9609

    上了一段時(shí)間了,課程都挺不錯(cuò)的

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    張*士 186****4256

    上課感覺挺好的,整體學(xué)下來還不錯(cuò)

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    我要提問

    *女士 159****4990

    已經(jīng)報(bào)名了,下個(gè)月開班,老師認(rèn)真負(fù)責(zé)

小貼士

【練習(xí)艾揚(yáng)格瑜伽注意事項(xiàng)】練習(xí)艾揚(yáng)格瑜伽,需要特別關(guān)注身體各部位的細(xì)節(jié),善于利用各種輔助道具。這種課程的設(shè)置緩慢而有節(jié)制。姿勢(shì)的穩(wěn)定能夠促進(jìn)呼吸的深長(zhǎng),意識(shí)的專注集中可以提升精神力量。適合:身體較硬的人,患者,術(shù)后產(chǎn)后恢復(fù)的人。很多人通過練習(xí)艾揚(yáng)格瑜伽恢復(fù)了健康,但如果性格急躁會(huì)覺得過于沉悶。