鄭州OM瑜伽教練培訓(xùn)基地

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：OM瑜伽教練培訓(xùn)基地隸屬于河南省歐姆文化傳媒有限公司，于2016年5月1日正式成立，坐落于河南鄭州市，中原區(qū)棉紡路錦藝國(guó)際中心A座五樓，以獨(dú)特的教學(xué)體系及優(yōu)勢(shì)，在河南省瑜伽市場(chǎng)中成為佼佼者! 1、瑜伽[查看詳情]

總校（錦藝城總店）

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鄭州夢(mèng)華舞蹈學(xué)校

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：夢(mèng)華舞蹈核心優(yōu)勢(shì)我?，F(xiàn)開(kāi)設(shè)課程有成人瑜伽班，肚皮舞班，周末爵士舞班， 成人會(huì)員班、教練班，少兒拉丁舞、少兒民族舞、少兒街舞、一對(duì)一VIP定制，初高中藝考班，目前我校已擁有標(biāo)準(zhǔn)化教學(xué)環(huán)境，定期安排老師國(guó)[查看詳情]

高新區(qū)校區(qū)

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鄭州新一輪?舞者計(jì)劃

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：舞者學(xué)校簡(jiǎn)介省內(nèi)專(zhuān)業(yè)的成人芭蕾、古典、民族培訓(xùn)較優(yōu)秀的教學(xué)團(tuán)隊(duì)，較強(qiáng)大的師資力量，成就您的舞蹈夢(mèng)想 鄭州舞者健身俱樂(lè)部是一家以提高全民身體素質(zhì)、提高舞蹈水平以及舞蹈瑜伽精英教練培訓(xùn)為經(jīng)營(yíng)理念，引進(jìn)了國(guó)[查看詳情]

總部

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鄭州茹心媽咪

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：美象家政服務(wù)有限公司是專(zhuān)業(yè)的家庭服務(wù)平臺(tái)，布局家政服務(wù)人員培訓(xùn)和家庭服務(wù)兩端， 涵蓋家政服務(wù)、平臺(tái)業(yè)務(wù)、職業(yè)培訓(xùn)三大業(yè)務(wù)體系，構(gòu)建母嬰護(hù)理，育兒早教，家庭管家，產(chǎn)后康復(fù)，收納整理，月子中心六大業(yè)務(wù)板塊[查看詳情]

鄭州校區(qū)

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鄭州周末瑜伽教練班

班 制：小班

課 時(shí)：電話咨詢

4.8很好

鄭州舞蹈瑜伽培訓(xùn)學(xué)校

班 制：小班

課 時(shí)：請(qǐng)咨詢

4.8很好

鄭州減肥瑜伽班

班 制：小班

課 時(shí)：請(qǐng)咨詢

4.8很好

做各種瑜伽體式練習(xí)過(guò)程中，伸展和扭轉(zhuǎn)時(shí)控制在自己的極限邊緣范圍內(nèi)作溫和的伸展拉伸身體，將會(huì)達(dá)到事倍功半的效果，但千萬(wàn)不要用力推拉牽扯。如果做超出自己極限邊緣的動(dòng)作是錯(cuò)誤的練習(xí)方式，瑜珈強(qiáng)調(diào)的是循序漸進(jìn)。

　想要大吃大喝又不想長(zhǎng)贅肉的MM們，不妨來(lái)學(xué)一套瘦身瑜伽動(dòng)作吧!既能消耗掉從口中進(jìn)入的熱量，又能幫你減掉脂肪，塑形瘦身。

從蘿卜腿到蜜腿：5招熱門(mén)瘦腿瑜伽就搞定！不看后悔??！

　今天要學(xué)習(xí)的動(dòng)作是針對(duì)腿部線條的，堅(jiān)持做下去，能幫助解決MM們的腿部煩惱喔!下面一起來(lái)看看這三個(gè)簡(jiǎn)單易上手的動(dòng)作吧!1Krouncha蒼鷺姿勢(shì)Krouncha是蒼鷺的意思，就是動(dòng)作進(jìn)行時(shí)，兩條腿的形態(tài)像是蒼鷺伸展出去的脖子和腦袋，所以這個(gè)動(dòng)作的名字——Krouncha由此而來(lái)。

報(bào)名的瑜伽教練，已經(jīng)上課了，還不錯(cuò)

已經(jīng)報(bào)名，但是還沒(méi)有上課，老師的服務(wù)還不錯(cuò)，先學(xué)習(xí)一段時(shí)間看看吧。

學(xué)校環(huán)境還不錯(cuò)，老師教的也挺好的，學(xué)校效果還可以，值得學(xué)習(xí)

老師教學(xué)水平非常好 體型有所改善 學(xué)習(xí)環(huán)境很好